| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00~14:00 個人様14:00~17:00 個人様18:30~19:30 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 2 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 3 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
島根県教職員組合9:00~17:00 | ||||
| 4 | 土 |
Fリーグ9:00~17:00(全館貸切) 浜田一中女子ソフトテニス部17:30~19:30(半) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
同左9:00~17:00 |
同左9:00~17:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | ①②同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | |
| 5 | 日 |
浜田市社会人冬季バスケットボール大会7:30~17:00(全) 個人様17:00~19:00(4) |
個人様13:00~17:00 |
ボディメイク10:00~12:00 個人様14:00~16:00 |
浜田市柔道連盟14:00~15:00 | 同左大会7:30~17:00 | |||
| 6 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 7 | 火 |
セナ13:00~14:00(4) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) |
ホワイト11:00~13:00 個人様13:30~15:30 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) NIB19:00~21:00(1/4) |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:45~20:45 |
||||||
| 9 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 18:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 10 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 11 | 土 | 島根県小学生バレーボール新人戦石見部予選7:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
教)ピラティス19:00~20:30 | 同左大会7:00~21:00 | ||||
| 12 | 日 | 同上大会7:00~17:00(全) | 個人様10:00~13:00 |
個人様10:00~11:00 夢咲体操クラブ12:30~13:30 |
体育館9:00~17:00 | 体育館9:00~17:00 | |||
| 13 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 14 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様15:30~18:30 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 15 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:30~19:30 |
|||||
| 16 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 石見小学校15:00~16:00(全) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 17 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 18 | 土 |
ファミリースポーツの日9:00~17:00(全) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
教)ピラティス19:00~20:30 | 浜田市卓球連盟16:00~19:00 | ||||
| 19 | 日 | 浜田市ソフトテニス連盟9:00~17:00(全) | ボディメイク10:00~12:00 |
夢咲体操クラブ12:30~13:30 個人様15:00~16:00 |
体育館9:00~17:00 | 西地区柔道連盟9:00～13:00 | |||
| 20 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 21 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 22 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:30~19:30 個人様18:45~20:45 |
浜田市ソフトテニス連盟18:30~19:30 | 島根県障がい者社会参加推進センター11:00~17:00 | |||
| 23 | 木 | 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 個人様17:00~19:00 |
個人様18:45~20:45 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 24 | 金 |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ラベンダー13:30~15:30 | 県立体育館15:30~16:30 | 島根県身体障害者団体連合会11:00~17:00 | ||||
| 25 | 土 |
個人様13:00~17:00(4) 島根県体操協会17:00~19:00(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 県立体育館13:30~16:30 |
美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
県立体育館12:30~15:30 | ||||
| 26 | 日 |
島根県体操協会10:00~12:00(全) 浜田市体操連盟12:00~17:00(全) |
浜田フォークダンスの会13:30~16:30 | 夢咲体操クラブ12:30~13:30 | 個人様13:00~16:00 | 浜田市体操連盟11:30~13:30 | |||
| 27 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 28 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |