| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 2 | 火 | セナ13:00~14:00(4) |
ホワイト11:00~13:00 個人様13:30~15:30 |
YUMIサークル19:00~21:00 | |||||
| 3 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 個人様17:00~19:00(半) 個人様18:30~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00∼14:00 中四国ハワイアン協会14:00~17:00 |
放課後等デイサービスクローバー11:00∼12:00 | 浜田市卓球連盟18:00∼20:00 | ||||
| 4 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
わくわくキャンバス11:00~12:00 個人様13:00∼15:00 |
||||||
| 5 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様18:00~21:00 |
ラベンダー13:30~15:30 個人様19:45~20:45 |
なないろ江津駅前10:30~11:30 | ||||
| 6 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
個人様13:00∼15:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
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| 7 | 日 | 個人様14:00~17:00(4) | 浜田FDの会13:30~16:30 | 島根県体操協会9:00~16:00 | |||||
| 8 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 9 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト11:00~13:00 |
たなかクリニック10:00~11:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
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| 10 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 個人様18:30~20:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
個人様19:00∼21:00 | ||||
| 11 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
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| 12 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 13 | 土 | 個人様13:00∼16:00(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
シニアフィットネス10:10~11:10 美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
個人様10:00~12:00 | ||||
| 14 | 日 | 浜田市オープン田野杯卓球選手権大会7:00~18:00(全) | 島根インスト10:00∼14:00 | ||||||
| 15 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 16 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト11:00~13:00 浜田よさこい連美意人19:00∼21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
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| 17 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 HGP19:00~21:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
個人様18:30~20:00 | 浜田市バレーボール連盟18:00~21:00 | |||
| 18 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 浜田高校女子バレー部13:00~15:00(半) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
ハッピーエアロ13:00~14:00 | |||||
| 19 | 金 | 中国高校剣道選手権大会島根県予選12:00~21:00(全) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様18:00~21:00 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 浜田よさこい連美意人19:00∼21:00 |
なないろ江津駅前15:00∼16:00 | 同左大会12:00∼21:00 | 同左大会12:00~21:00 | ||
| 20 | 土 | 同上大会7:30~21:00(全) | 同左大会7:30∼18:00 |
太極拳自主練習同好会9:00~10:00 シニアフィットネス10:30~11:30 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会7:30∼21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||
| 21 | 日 | 同上7:30∼18:00(全) | 同左大会7:30∼12:00 | 夢咲体操クラブ18:00~20:00 | 同左大会7:30∼18:00 | 同左大会7:30~18:00 | |||
| 22 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 23 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト11:00~13:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
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| 24 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 HGP19:00~21:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
個人様18:30~20:00 | ||||
| 25 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
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| 26 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:45~20:45 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 27 | 土 | 島根県高校体操選手権大会兼中国大会県予選12:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
太極拳自主練習同好会9:00~10:00 シニアフィットネス10:10~11:10 教)ピラティス19:00∼20:30 |
松涛連盟18:00∼20:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||
| 28 | 日 | 同上大会8:00~15:00(全) | 個人様11:00~13:00 | HGP18:00~21:00 | 同左大会8:00~15:00 | ||||
| 29 | 月 | 個人様13:00∼16:00 | ステップ13:00~14:00 | ||||||
| 30 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |