| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 | しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
ゆるゆるヨガ10:00~12:00 | ||||
| 2 | 日 | 第16回浜田市総合スポーツ大会総合開会式 ・浜田市総合スポーツ大会卓球競技7:00~17:00(全) |
ボディメイク10:00~12:00 個人様13:15~15:15 |
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| 3 | 月 | |||||||
| 4 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
||||
| 5 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00~14:00 個人様14:00~17:00 |
環境保健公社8:00～17:00 | 環境保健公社8:00～17:00 | ||
| 6 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 浜田市中学校新人総合体育大会バレーボールの部16:00~18:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | 島根県高等学校教職員組合9:00～17:00 | 同左大会15:00~21:00 | |
| 7 | 金 | 浜田市中学新人総合体育大会バレーボールの部7:00~18:00(全) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様17:00～19:00 |
同左大会7:00~18:00 | |||
| 8 | 土 | しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
個人様13:00~16:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
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| 9 | 日 | 第16回浜田市総合スポーツ大会バレーボール競技7:30~17:00(全) | 個人様12:00～19:00 | 夢咲体操クラブ12:30~13:30 | ||||
| 10 | 月 | スポーツ推進月間イベント9:00~21:00(全) | 同左イベント9:00～21:00 | 同左イベント9:00～21:00 | 同左イベント9:00～21:00 | 同左イベント9:00～21:00 | ||
| 11 | 火 | 第67回石見地区中学校新人体操競技大会7:00~17:00(全) |
ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
同左大会7:00~17:00 | |||
| 12 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様19:45~20:45 |
環境保健公社8:00～17:00 | 環境保健公社8:00～17:00 | ||
| 13 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 環境保健公社8:00～12:00 | 環境保健公社8:00～12:00 | ||
| 14 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
環境保健公社8:00～12:00 | 環境保健公社8:00～12:00 | ||
| 15 | 土 |
Fリーグ9:00~17:00(全館貸切) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
同左9:00~17:00 |
同左9:00~17:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 |
| 16 | 日 |
美川幼稚園9:00~12:00 夢咲体操クラブ13:00~17:00(半) |
ボディメイク10:00~12:00 | 美川幼稚園9:00~12:00 | ||||
| 17 | 月 | スポーツ推進月間イベント17:00~21:00(全) | ||||||
| 18 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) スサノオマジックスクール16:00～19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
浜田市小学校体操競技大会14:00～21:00 | 同左大会14:00~21:00 | ||
| 19 | 水 | 第17回市小学校体操競技大会7:00~14:00(全) | ハッピーフット14:00~15:00 | 椅子ヨガ14:00~15:00 | 同左大会7:00~14:00 | 同左大会7:00~17:00 | ||
| 20 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 石見小学校15:00~16:00(全) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 個人様19:45~20:45 |
||||
| 21 | 金 | 島根県高等学校剣道選手権大会12:00~21:00(全) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 |
同左大会12:00~21:00 | |||
| 22 | 土 | 同上大会7:30~21:00(全) | 同左大会7:30~18:00 |
ゆるゆるヨガ10:00~12:00 個人様13:00～16:00 |
同左大会7:30~21:00 | |||
| 23 | 日 | 同上大会7:30~17:00(全) | 同左大会7:30~12:00 | 夢咲体操クラブ12:30~13:30 | 同左大会7:30~17:00 | |||
| 24 | 月 | |||||||
| 25 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) スサノオマジックスクール16:00～19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
||||
| 26 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 放課後児童クラブ14:00~16:00(半) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様19:45~20:45 |
すぎのこ学級14:00~15:00 | |||
| 27 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 個人様17:45~18:45(1/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 石見幼稚園9:00~11:00 | 環境保健公社8:00～17:00 | 環境保健公社8:00～17:00 | |
| 28 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
環境保健公社8:00~17:00 | 環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 29 | 土 |
Fリーグ9:00~17:00(全館貸切) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
同左9:00~17:00 |
同左9:00~17:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 |
| 30 | 日 | 第16回浜田オープンラージボール卓球大会8:00~17:00(全) | 個人様10:00~12:00 | |||||
| 31 | 月 |