| 日 | 曜日 | アリーナ | フィットネス | 多目的ルーム | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 | TRX体験会17:30~19:00 | ||||||
| 2 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 平成30年度浜田市中学校新人総合体育大会バレーボール大会16:00~21:00(全) |
3B9:00~13:00 教)ステップエアロ13:00~14:30 個人様14:30~15:30 |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00～21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 3B13:00~16:00 | 同左大会16:00~21:00 | |
| 3 | 水 | 同上大会7:00~21:00(全) |
ハッピーフット10:30~11:30 ラージ同好会13:00~15:00 |
3B10:00~13:00 浜田ＦＤの会13:30~16:30 個人様19:00~20:00 |
同左大会7:00~21:00 | |||
| 4 | 木 | 同上大会8:00~16:00(全) | 松涛連盟19:00～21:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
同左大会8:00~16:00 | |||
| 5 | 金 | 広島新庄高校吹奏楽部17:00~21:00(全) |
個人様9:00~10:00 個人様10:00~11:00 ナニ・カイ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 松涛連盟18:00～21:00 |
松涛連盟19:00~21:00 | |||
| 6 | 土 | トランポリン18:30~20:30(4) | 個人様18:30~20:30 | |||||
| 7 | 日 | スポーツ推進月間イベント10:00~12:00(全) | 個人様18:30~20:30 | ハッピーフット10:30~11:30 | TRX体験会14:00~15:30 | 個人様13:30~16:30 | ||
| 8 | 月 | 第12回浜田市総合スポーツ大会総合開会式及び卓球総合スポーツ大会7:00~16:30(全) | 個人様10:00~12:00 | 松涛連盟9:00~11:00 | 同左大会7:30~9:00 | 同左大会7:30~9:00 | ||
| 9 | 火 |
第62回石見地区中学校新人体操競技大会7:00~16:00(全) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
3B9:00~12:00 3B13:00~16:00 |
オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ＪＡしまね9:00~12:00 | 同左大会7:00~16:00 | ||
| 10 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 体操教室特別演習16:30~18:30(2） |
ハッピーフット10:30~11:30 |
浜田ＦＤの会13:30~15:30 |
||||
| 11 | 木 |
浜田FDの会13:30~16:30 松涛連盟19:00~21:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
島根県環境保健公社8:00~12:00 | 同左8:00~12:00 | |||
| 12 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
教)転ばぬ先の筋肉14:00~15:00 | |||
| 13 | 土 |
第8回島根県スポーツ少年団からだづくり運動広場8:30~13:00(全) 卓泉会13:00~16:00(4) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 個人様18:00~21:00 |
からだづくり運動ひろば8:00~13:00 | ||||
| 14 | 日 | 浜田FDの会13:00~16:00 | ②北陽ビル研修会13:00~17:00 | |||||
| 15 | 月 | 体操教室特別演習16:30~18:30(2） | TRX体験会17:30~19:00 | |||||
| 16 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)ステップエアロ13:00~14:30 |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 第13回浜田市小学校体操競技大会15:00~21:00 | ||
| 17 | 水 | 第13回浜田市小学校体操競技大会7:00~16:00(全) |
3B10:00~13:00 浜田ＦＤの会13:30~15:30 |
同左大会7:00~13:00 3B13:00~17:00 |
同左大会7:00~17:00 | |||
| 18 | 木 | 中学校体育教員武道・ダンス研修8:00~17:00(全) |
個人様11:30~12:30 個人様13:30~15:30 松涛連盟19:00~21:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
同左8:00~17:00 | |||
| 19 | 金 | 同上8:00~17:00(全) |
個人様10:00~11:00 ナニ･カイ11:00~13::00 ラベンダー13:30~15:30 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
同左8:00~17:00 | ひろた法律事務所9:00~21:00 | ||
| 20 | 土 | 石見地区中学校秋季バスケットボール大会7:30~21:00(全) |
3B10:00~11:00 松原クラブ13:00~16:00 個人様18:00~21:00 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
TRX体験会17:30~19:00 | 同左大会7:30~21:00 | ||
| 21 | 日 |
同上大会7:30~13:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
島根県社会福祉士会基礎研修会9:00~17:00 | 同左大会7:30~13:00 | ||||
| 22 | 月 |
体操教室特別演習16:30~18:30(2) スポーツ推進月間イベント18:30~20:30(全) |
||||||
| 23 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)ステップエアロ13:00~14:30 |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~17:00 | 環境保健公社8:00~17:00 | |
| 24 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)アクティブジュニアスポーツ17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
ハッピーフット10:30~11:30 |
3B10:00~13:00 教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
||||
| 25 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00(全) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 松涛連盟19:00~21:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 26 | 金 |
石見幼稚園9:00~11:00(半) 平成30年度中国地区小学生ハンドボール交流大会13:00~21:00(全) |
ラベンダー13:30~15:30 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
同左大会13:00~21:00 | 同左大会13:00~21:00 | ||
| 27 | 土 | 同上大会7:30~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会7:30~21:00 ②(株)マックスコム9:00~13:00 |
同左大会7:30~21:00 | |||
| 28 | 日 |
同上大会7:30~18:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
個人様9:00~17:00 | 同左大会7:30~18:00 | 同左大会7:30~18:00 | |||
| 29 | 月 | 体操教室特別演習16:30~18:30(2) | エアリーハウス10:30~11:30 | |||||
| 30 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)ステップエアロ13:00~14:30 |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | |||
| 31 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)アクティブジュニアスポーツ17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
ハッピーフット10:30~11:30 |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |