| 日 | 曜日 | アリーナ | フィットネス | 多目的ルーム | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | 島根スサノオマジックプレシーズンゲーム石見大会13:00~22:00(全)全館貸切 | ナニ・カイ11:00~13:00 |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 |
||||
| 2 | 土 | 同上9:00~22:00(全)全館貸切 | ||||||
| 3 | 日 | トランポリン18:30~20:30(4) |
県体スポーツ塾9:00~12:00 中村ボールルーム12:00~18:00 |
県体スポーツ塾9:00~13:00 個人様13:00~15:00 |
リーガビジョン9:00~21:00 | |||
| 4 | 月 | |||||||
| 5 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）ステップエアロ13:00~14:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 個人様19:00~21:00 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | |||
| 6 | 水 |
BMC13:30~15:30 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様14:30~15:30 |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
||||
| 7 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 松涛連盟18:00~21:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 個人様19:00～21:00 | ||
| 8 | 金 | 島根県高等学校卓球選手権兼全日本選手権ジュニアシングルス県予選8:00~21:00（全） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~13:00 | |||
| 9 | 土 | 同上大会8:00~21:00（全） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会8:00~21:00 | ||||
| 10 | 日 |
同上大会8:00~14:00（全） 個人様17:00~18:00(4) トランポリン18:30~20:30(4) |
民謡研修会10:30~12:30 浜田フォークダンス13:00~16:00 |
同左大会8:00~14:00 北陽ビル13:00~17:00(第２） |
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| 11 | 月 | |||||||
| 12 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）ステップエアロ13:00~14:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 個人様19:00~21:00 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |
| 13 | 水 |
BMC13:30~15:30 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
ハッピーフット10:30~11:30 3B13:00~16:00 |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
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| 14 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
教）ヨガ10:00~11:30 個人様13:00~15:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | |||
| 15 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 浜田高校定時制13:00~17:00(半) 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
エアリーハウス10:30~11:30 個人様13:30~15:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
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| 16 | 土 | ファミリースポーツの日11:00~17:00 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
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| 17 | 日 | 第22回いわみ広域バレーボール大会8:00~16:00（全） | 中村ボールルーム12:00~18:00 | 個人様12:00~17:00 | ||||
| 18 | 月 | 個人様13:00~16:00 | ||||||
| 19 | 火 | |||||||
| 20 | 水 |
BMC13:30~15:30 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:00~21:00 |
3B9:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
3B13:00~17:00 | 学校生協浜田支部会議13:00~17:00 | ||
| 21 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 西部農林振興センター19:00~21:00(4) |
松涛連盟18:00~21:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
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| 22 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
個人様13:30~15:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
個人様9:00~17:00 | |||
| 23 | 土 | DUARIG Fチャレンジリーグ 2017/2018 （フットサル） 7:00~18:00（全）全館貸切 | 個人様18:00~20:00 | |||||
| 24 | 日 |
第67回石見地区中学校秋季バレーボール大会7:00~18:00（全） トランポリン18:30~20:30(4) |
ロコモ健康講座9:00~13:00 | ロコモ健康講座9:00~13:00 | 日本インディアカ協会13:00~15:00 | 同左大会7:00~18:00 | ||
| 25 | 月 | |||||||
| 26 | 火 |
セナ13:00~14:00(4) 個人様14:00~16:00(4) |
個人様12:30~14:30 個人様19:00~21:00 |
オレンジ11:00~13:00 個人様13:30~15:30 |
環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 27 | 水 | BMC13:30~15:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 浜田フォークダンスの会19:00~21:00 |
3B10:00~13:00 木曜卓球13:30~15:30 浜田フォークダンスの会19:00~21:00 |
||||
| 28 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||||
| 29 | 金 |
教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
ナニ・カイ11:00~13:00 |
オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
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| 30 | 土 | びっくり教室（体操）8:00~12:00（全） | 3B10:00~11:00 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
県スポーツ少年団8:00~21:00 |