| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) よさこい橙蘭15:00~17:00(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様13:00~15:00 個人様15:00~17:00 ダンス部19:00~21:00 |
||||
| 2 | 木 |
浜田高校校内球技大会8:00~13:00 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康体操10:00~11:30 ゆったり3B13:30~14:30 |
教)介護予防体操13:30~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
|||
| 3 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）キッズスポーツ15:20~16:20（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
||||
| 4 | 土 | トランポリン18:15~20:15（4） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
3B13:00~16:00 | ||||
| 5 | 日 | よさこい橙蘭9:00~12:00(4) | 個人様14:00~15:00 | |||||
| 6 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 7 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）体操競技クラブ16:30~18:30（半） 教）ソフトテニス19:00~20:50（全） |
教)のびやか３B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 島根県環境保健公社13:00~21:00 | 島根県環境保健公社13:00~17:00 | |
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) よさこい橙蘭15:00~17:00(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 ダンス部19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 9 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康体操10:00~11:30 ゆったり3B13:30~14:30 個人様19:00~20:00 |
教)介護予防体操13:30~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
|||
| 10 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）キッズスポーツ15:20~16:20（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
リーガルビジョン9:00~21:00 | |||
| 11 | 土 |
浜田一中男子ソフトテニス部9:00~12:00(全) 卓泉会13:00~16:00(4) トランポリン18:15~20:15（4） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
|||||
| 12 | 日 |
よさこい橙蘭9:00~12:00(4) 県立大学バレー部13:00~16:00（半） |
||||||
| 13 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 14 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）体操競技クラブ16:30~18:30（半） 教）ソフトテニス19:00~20:50（全） |
教)のびやか３B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | |||
| 15 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) よさこい橙蘭15:00~17:00(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 ダンス部19:00~21:00 |
||||
| 16 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康体操10:00~11:30 ゆったり3B13:30~14:30 個人様19:00~20:00 |
教)介護予防体操13:30~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | |
| 17 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）キッズスポーツ15:20~16:20（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
||||
| 18 | 土 |
浜田一中卓球部9:00~13:00(半) トランポリン18:15~20:15（4） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
|||||
| 19 | 日 | 松徳学院高校 バスケットボール部8:30~13:00 | 個人様14:00~15:00 | 浜田ＦＤの会13:00~16:00 | 個人様16:00~17:00 | |||
| 20 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 21 | 火 | セナ13:00~14:00(4) |
ラ・遊会13:30~15:30 ダンス部19:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 金曜卓球14:00~16:00 個人様19:00~21:00 |
松涛連盟18:00~21:00 | |||
| 22 | 水 |
浜田商業高校球技大会8:00~16:00（全） 県高体連バスケットボール（準備）（全）17:00~21:00 |
3B14:00~16:00 個人様19:30~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 ダンス部116:00~21:00 |
①②浜田商業高校8:00~15:00 | 浜田商業高校8:00~15:00 | ||
| 23 | 木 | 県高体連バスケットボール専門部8:00~21:00（全） |
木曜卓球10:00~11:00 火卓会14:00~16:00 |
個人様19:00~21:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | 県高体連バスケットボール専門部8:00~21:00 | 同左8:00~21:00 | |
| 24 | 金 | 同上8:00~17:00（全） | 金曜卓球13:30~15:30 | ステイ山田10:00~12:00 | 県高体連バスケットボール専門部8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 25 | 土 | 県高体連バレーボール専門部7:30~19:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
高体連バレーボール専門部7:30~19:00 | ||||
| 26 | 日 | 浜田市社会人夏季バスケットボール大会7:30~17:00（全） | 同左大会7:30~17:00 | |||||
| 27 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 28 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）体操競技クラブ16:30~18:30（半） 教）ソフトテニス19:00~20:50（全） |
教)のびやか３B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 ダンス部19:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 松涛連盟18:00~21:00 |
|||
| 29 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B13:30~17:00 ダンス部19:00~21:00 |
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| 30 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康体操10:00~11:30 ゆったり3B13:30~14:30 個人様19:00~20:00 |
教)介護予防体操13:30~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
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| 31 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）キッズスポーツ15:20~16:20（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
エアリーハウス10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
ピュア10:30~11:30 |