| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 日 | 島根県体操協会8:00~18:00(全) |
浜田フォークダンスの会12:00∼16:00 |
島根県体操協会8:00~18:00 | |||||
| 2 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 3 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:40~20:40 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 個人様18:45~19:45 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 4 | 水 |
個人様10:00~13:00 BMC13:30~15:30 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 HGP19:00~21:00 |
ハッピーフット10:30∼11:30 水曜ステップ13:00~14:00 中四国ハワイアン協会14:00~17:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
夢咲体操クラブ18:00～19:00 | 個人様18:45~19:45 | |||
| 5 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 木曜エアロ13:00~14:00 |
|||||
| 6 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 管理業務(1/2) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30∼15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
|||||
| 7 | 土 | 第4回ジュニア卓球強化練習会in浜田7:00~21:00(全) |
※卓球台使用不可(終日) しなやかマッスル9:00~12:00 |
※卓球台使用不可(終日) 土曜シニアフィットネス10:00~11:00 美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
浜田市テニス協会12:00~13:00 | 同左練習会8:00~21:00 | |||
| 8 | 日 | 同上練習会7:00~17:00(全) |
※卓球台使用不可(17時まで) 3B体操14:00～15:00 |
※卓球台使用不可(17時まで) 日曜シニアフィットネス9:30~10:30 同上10:45~11:45 同上13:30~14:30 |
同左練習会8:00~14:00 | ||||
| 9 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 10 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:40~20:40 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
個人様18:45~19:45 | ||||
| 11 | 水 |
BMC13:30~15:30 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 |
浜田市テニス協会18:00~19:00 | 浜田市バスケットボール連盟18:00~19:00 | |||
| 12 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 木曜エアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 13 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 個人様13:30~14:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
ラベンダー13:30∼15:30 | ||||
| 14 | 土 | 佐々岡真司野球教室11:00~17:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 個人様11:00~13:00 個人様13:00~17:00 個人様17:30~18:30 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左野球教室11:00~17:00 | ||||
| 15 | 日 | 個人様9:00~15:00(半) | 個人様11:00~13:00 | ||||||
| 16 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 17 | 火 |
セナ13:00~14:00(1/4) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) |
ホワイト13:00~15:00 個人様18:45~19:45 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 18 | 水 |
BMC13:30~15:30 NIBクラブ19:00~21:00（1/4) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30～11:30 HGP19:00～21:00 |
管理業務11:00~17:00 | ||||
| 19 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
木曜エアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
||||||
| 20 | 金 |
金曜卓球13:30~15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
放課後等デイサービスくろーばー14:00~15:00 | ||||||
| 21 | 土 | 島根県ソフトテニス連盟中学部8:00~16:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 | 浜田市卓球連盟16:00~19:00 | ||||
| 22 | 日 | 管理業務12:00~21:00(全) | 浜田フォークダンスの会13:30~16:30 | HGP10:00~12:00 | |||||
| 23 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 24 | 火 | ※３月２４日（火）～４月５日（日）の間、管理業務のためアリーナはご利用いただけませんのでご了承ください。 |
ホワイト13:00~15:00 個人様18:45~19:45 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 25 | 水 | 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 HGP19:00～21:00 |
れんげ保育園10:00~11:00 | |||||
| 26 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
木曜エアロ13:00~14:00 | ||||||
| 27 | 金 |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
ラベンダー13:30~15:30 個人様18:45~20:45 |
||||||
| 28 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 個人様13:00~17:00 |
||||||
| 29 | 日 | 島根インスト9:00~13:00 | |||||||
| 30 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 31 | 火 | 個人様18:45~19:45 | YUMIサークル19:00~21:00 | なないろ10:30~11：30 |