| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 |
教）テニス11:00~12：00（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~20:50 教）ソフトバレー19:00~20:50 教）レクバレー19:00~20:50 |
金曜卓球13:30~15:30 個人様18:00~19:00 個人様19:00~21:00 |
ラベンダー13:30~15:30 教）ジュニアダンス17:00~18:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
||||
| 2 | 土 |
浜田一中卓球部9:00~12:00(半) 卓泉会13:00~16:00(4) 島根県立大学バレーボール部ト13:00~17:00(半) トランポリン18:30~20:30（4） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
|||||
| 3 | 日 |
県体新規事業9:00~12:00（全） 飯南高校ハンドボール部12:00~17:00（半） |
個人様9:00~12:00 | |||||
| 4 | 月 | |||||||
| 5 | 火 | 【休館日】 | ||||||
| 6 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 体操特練16:30~18:30 |
個人様10:00~12:00 個人様18:30~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様14:00~16:00 個人様18:30~19:30 |
||||
| 7 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:00~21:00 |
介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
||||
| 8 | 金 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ラベンダー13:30~15:30 浜田よさこい美意人19:00~21:00 |
環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 9 | 土 | 島根県立体育館建設記念島根県体操大会11:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
個人様19:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | |
| 10 | 日 | 同上大会7:00~17:00(全館貸切） | 同左大会7:00~17:00 | 島根県立体育館建設記念大会7:00~17:00 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 11 | 月 | 【休館日】 | ||||||
| 12 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球・ラージボール13:30~15:30 教）軽スポーツ14:00~15:30 教）体操競技16:30~18:30 教）ソフトテニス19:00~20:50 |
教）のびやか３B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディ10:00~12:00 ステップエアロ13:30~15:00 個人様18:50~20:50 |
キッズ広場15:20~16:20 | |||
| 13 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) キッズ体操15:20~16:30 体操競技16:30~18:30 教）テニス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 14 | 木 |
教）ソフトテニス10:00~12:00 教）女性軽スポーツ13:30~15:00 教）ふれあい広場17:00~18:00 教）体操18:00~19:30 教）ジュニア卓球18:00~19:30 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 教）午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
社会福祉法人ピュア10:30~11:30 介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
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| 15 | 金 |
教）テニス11:00~12：00（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~20:50 教）ソフトバレー19:00~20:50 教）レクバレー19:00~20:50 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ラベンダー13:30~15:30 ジュニアダンス17:00~18:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
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| 16 | 土 |
浜田水産高校カッター部9:00~12:00(4) 青陵中卓球部13:00~17:00 |
ラ・遊会13:30~15:30 | |||||
| 17 | 日 | Ｆリーグ2019/2020ディビジョン２ 9:00~18:00(全館貸切） | 同左大会9:00~18:00 | 同左大会9:00~18:00 | ||||
| 18 | 月 | 【休館日】 | ||||||
| 19 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球・ラージボール13:30~15:30 教）軽スポーツ14:00~15:30 教）体操競技16:30~18:30 教）ソフトテニス19:00~20:50 |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディ10:00~12:00 教）ステップエアロ13:30~15:00 レフアウラ18:30~20:30 |
キッズ広場15:20~16:20 | |||
| 20 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) キッズ体操15:20~16:30 体操競技16:30~18:30 教）テニス19:00~20:50 |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:00~20:00 |
||||
| 21 | 木 |
教）ソフトテニス10:00~12:00 教）女性軽スポーツ13:30~15:00 石見小学校15:00~16:00 教）ふれあい広場17:00~18:00 教）体操18:00~19:30 教）ジュニア卓球18:00~19:30 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ろうきん17:00~19:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 教）午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
介護予防体操12:30~14:00 | |||
| 22 | 金 |
教）テニス11:00~12：00（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~20:50 教）ソフトバレー19:00~20:50 教）レクバレー19:00~20:50 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 レフアウラ18:30~20:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ジュニアダンス17:00~18:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
||||
| 23 | 土 | 浜田レディース忘年会大会9:00~13:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 松涛連盟 18:30~20:30 |
①JP労組9:00~17:00 ②浜田市テニス協会10:00~12:00 |
個人様9:00~17:00 | |||
| 24 | 日 | 浜田ダブルス卓球大会7:00~16:00(全) | 浜田FDの会13:00~16:00 | 個人様13:00~15:00 | 個人様9:00~17:00 | |||
| 25 | 月 | 【休館日】 | ||||||
| 26 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球・ラージボール13:30~15:30 教）軽スポーツ14:00~15:30 教）体操競技16:30~18:30 教）ソフトテニス19:00~20:50 |
教7）のびやか３Ｂ10:0~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディ10:00~12:00 教）ステップエアロ13:30~15:00 |
キッズ広場15:20~16:20 | |||
| 27 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) キッズ体操15:20~16:30 体操競技16:30~18:30 教）テニス19:00~20:50 |
3B10:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:00~20:00 |
県立体育館13:00~16:00 | |||
| 28 | 木 |
教）ソフトテニス10:00~12:00 教）女性軽スポーツ13:30~15:00 教）ふれあい広場17:00~18:00 教）体操18:00~19:30 教）ジュニア卓球18:00~19:30 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 教）午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
介護予防体操12:30~14:00 | |||
| 29 | 金 |
教）テニス11:00~12：00（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~20:50 教）ソフトバレー19:00~20:50 教）レクバレー19:00~20:50 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 レフアウラ18:30~20:30 |
ジュニアダンス17:00~18:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
||||
| 30 | 土 | JAしまね8:30~17:00 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 個人様14:00~16:00 |