| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
バスケットゴール保守点検9:00~12:00 BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00~14:00 個人様14:00~17:00 個人様18:30~19:30 |
トレーニング器具保守点検13:00~16:00 | ||||
| 2 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 3 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 4 | 土 |
浜田市バレーボール連盟8:00~17:00(半) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 ソウシン会19:00~21:00 |
教)ピラティス19:00~20:30 | 卓球連盟12:00~13:00 | ||||
| 5 | 日 | 第10回飯泉杯ラージボール卓球大会7:00~17:00(全) | 個人様13:00~17:00 | ボディメイク10:00~12:00 | |||||
| 6 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 7 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 9 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 10 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
浜田市卓球連盟18:00~20:00 | ||||
| 11 | 土 | ジュニア卓球強化練習会in浜田7:00~21:00(全) |
ジュニア卓球強化練習会in浜田9:00~19:00 壮真会19:00~21:00 |
ジュニア卓球強化練習会in浜田9:00~21:00 |
浜田市陸上協会10:00~12:00 浜田市テニス協会12:00~13:00 |
||||
| 12 | 日 | ジュニア卓球強化練習会in浜田7:00~17:00(全) | ジュニア卓球強化練習会in浜田9:00~17:00 | ジュニア卓球強化練習会in浜田9:00~17:00 | |||||
| 13 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 14 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様15:30~18:30 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 15 | 水 |
浜田一中球技大会7:40~13:00 BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:30~19:30 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 16 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 17 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
県立体育館12:00~16:00 | 県立体育館12:00~16:00 | |||
| 18 | 土 |
石見中学校卓球部9:00~13:00(全) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 壮真会19:00~21:00 |
教)ピラティス19:00~20:30 | |||||
| 19 | 日 | 夢咲体操クラブ13:00~16:00 | ボディメイク10:00~12:00 | ||||||
| 20 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 21 | 火 | U14島根県ソフトテニス女子選抜大会9:00~17:00 |
個人様13:30~15:30 個人様16:00~18:00 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 |
個人様11:00~12:00 夢咲体操クラブ13:00~14:00 |
||||
| 22 | 水 | BMC13:30~15:30(4) | 個人様13:30~15:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
浜田市ソフトテニス連盟18:30~20:30 | ||||
| 23 | 木 | セナ13:30~14:30(1/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:45~20:45 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 24 | 金 | 教)キッズスポーツ15:30~16:30 |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様18:00~20:00 |
ラベンダー13:30~15:30 | |||||
| 25 | 土 | 個人様13:00~17:00(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
美容カイロすぷらうと13:00~16:00 | |||||
| 26 | 日 | 浜田市中学校女子バスケットボール大会7:30~17:00(全) | 同左大会7:30~17:00 | ||||||
| 27 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 28 | 火 | セナ13:00~14:00(4) |
ホワイト11:00~13:00 個人様13:30~15:30 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~12:00 | 島根県環境保健公社8:00~12:00 | |||
| 29 | 水 | BMC13:30~15:30(4) | 個人様13:30~15:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:30~19:30 |
|||||
| 30 | 木 | セナ13:30~14:30(1/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
松涛連盟19:00~21:00 | |||||
| 31 | 金 |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
オレンジ10:00~12:00 ラベンダー13:30~15:30 |