| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
BMC13:30∼15:30(4) 個人様18:30~20:30(4) |
ハッピーフット10:30∼11:30 中四国ハワイアン協会14:00∼17:00 |
||||||
| 2 | 木 | 浜田市医療センター付属看護学校スポーツ大会9:00~16:00(全) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼15:00 |
ハッピーエアロ13:00~14:00 |
|||||
| 3 | 金 |
浜田一中卓球部9：00~12:00(半) 個人様16:00∼18:00(4) |
個人様10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 |
||||||
| 4 | 土 |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 |
シニアフィットネス10:10~11:10 | ||||||
| 5 | 日 | 浜田市バドミントン春季大会8:00~17:00(全) | 個人様11:00~13:00 | ||||||
| 6 | 月 | ステップ13:00∼14:00 | |||||||
| 7 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 8 | 水 |
BMC13:30∼15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 個人様18:30~20:30 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 9 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 浜田ビューティーカレッジ13:30~15:30(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 |
|||||
| 10 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(4) |
ナニ・カイ10:00∼13:00 金曜卓球13:30∼15:30 個人様19:45~20:45 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 オレンジ11:30∼13:30 ラベンダー13:30∼15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 11 | 土 | 石見地区中学校春季バレーボール大会7:00~18:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 |
シニアフィットネス10:10~11:10 美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
浜田市バレーボール連盟18:00~21:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 12 | 日 |
石見智翠館高校ソフトテニス部9:00~13:00(全)13:00～15:00(半) 周布バレーボールスポーツ少年団13:00∼17:00(4) 個人様14:00∼16:00(4) |
個人様14:00∼17:00 | ||||||
| 13 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 14 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00∼15:00 |
ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
知的障がい者福祉協会9:00∼17:00 | 知的障がい者福祉協会11:00∼17:00 | |||
| 15 | 水 |
BMC13:30∼15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 個人様18:30~20:30 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
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| 16 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 石見小クラブ活動15:00∼16:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 |
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| 17 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(4) |
オレンジ10:00∼12:00 金曜卓球13:30∼15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30∼15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 18 | 土 |
益田翔陽高校卓球部9:00~13:00(半) 個人様11:00~13:00(半) 個人様13:00~16:00(全) 個人様16:00~18:00(4) 松涛連盟18:00∼20:00(4) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 |
シニアフィットネス10:30~11:30 教)ピラティス19:00∼20:30 |
浜田市体操連盟13:00~15:00 | ||||
| 19 | 日 | 中国卓球選手権大会県予選・全日本クラブ選手権予選7:00~18:00(全) | 浜田FDの会13:00~16:00 | ||||||
| 20 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 21 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00∼15:00 |
ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
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| 22 | 水 |
BMC13:30∼15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 HGP19:00∼21:00 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
個人様18:30~20:30 | ||||
| 23 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 ハッピーエアロ13:00~14:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 個人様13:30∼15:30 |
|||||
| 24 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 島根県高等学校総合体育大会体操競技大会12:00~21:00(全) |
ナニ・カイ10:00∼13:00 金曜卓球13:30∼15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 オレンジ11:30∼13:30 ラベンダー13:30∼15:30 |
同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||
| 25 | 土 |
同上大会8:00~17:00(全) 島根県中学校浜田ブロック体操競技大会17:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 |
シニアフィットネス10:10~11:10 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会8:00~17:00 |
同左大会8:00~17:00 同左大会17:00~21:00 |
|||
| 26 | 日 | 同上大会7:00~17:00 | 同左大会7:00~17:00 | ||||||
| 27 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 28 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00∼15:00 |
ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
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| 29 | 水 | 島根県高等学校総合体育大会バレーボール競技大会(準備)12:00~21:00(全) | HGP19:00∼21:00 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 HGP19:00∼21:00 |
同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||
| 30 | 木 | 同上大会7:00~21:00(全) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様18:30∼19:30 個人様19:45~20:45 |
同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 | |||
| 31 | 金 | 同上大会7:00~21:00(全) |
オレンジ10:00∼12:00 金曜卓球13:30∼15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30∼15:30 HGP19:00∼21:00 |
同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 |