| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 2 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 個人様15:00~18:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 3 | 水 | BMC13:30~15:30(1/4) |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様14:00~17:00 個人様19:45~20:45 |
盆踊り口説き同好会18:30~20:30 | |||||
| 4 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様13:30~15:30 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | |||||
| 5 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
中国中学校柔道選手権大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | 同左柔道大会9:00～21:00 | 同左柔道大会9:00～21:00 | 同左大会9:00~21:00 | ||
| 6 | 土 | 第33回石見地区中学校対抗卓球大会7:00~18:00(全) |
中国中学校柔道選手権大会8:00~13:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
同左柔道大会8:00~13:00 | 同左柔道大会8:00～13:00 | 同左柔道大会8:00~13:00 | 同左卓球大会8:00~9:00 | 同左柔道大会8:00~13:00 | |
| 7 | 日 |
島根県サッカー協会10:00～12:00（全） 夢咲体操クラブ13:00～16:00（1/4） |
個人様13:30~14:30 | 松涛連盟14:00~16:00 | 島根県サッカー協会9:00～16:00 | ||||
| 8 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 9 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
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| 10 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 11 | 木 | 木曜卓球10:00~12:00 | |||||||
| 12 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(夜)19:00~20:30 | |||||
| 13 | 土 | Fリーグ9:00~17:00(全館) | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | |
| 14 | 日 | 個人様13:00~16:00 | |||||||
| 15 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 16 | 火 | セナ13:00~14:00(1/4) | ホワイト13:00~15:00 | ステップ13:00~14:00 | |||||
| 17 | 水 |
浜田市立第一中学校男子ソフトテニス部9:00~12:00(全) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:45~20:45 |
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| 18 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様13:00~17:00個人様19:45~20:45 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 19 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
個人様10:00~13:00 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 個人様10:00~13:00 |
島根県環境保健公社8:00~12:00 | 同左8:00~12:00 | |||
| 20 | 土 |
浜田市バレーボール連盟9:00~12:00(半) ゆめタウンカップ島根県石見部小学生バレーボール大会18:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
個人様13:00~16:00 | スポーツ講座(予定)10:00~12:00同左大会18:00~21:00 | ||||
| 21 | 日 | 同上大会7:00~18:00(全) | 個人様9:00~12:00 | 夢咲体操クラブ12:30～13:30 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 22 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 23 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 24 | 水 |
益田翔陽高校卓球部9:00~13:00(1/4) BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:30~19:30 |
|||||
| 25 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 26 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(夜)19:00~20:30 | |||||
| 27 | 土 | 第17回島根県ジュニア体操競技大会7:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
教)ピラティス19:00~20:30 | 個人様14:30~16:30 | 同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 | ||
| 28 | 日 | 同上大会7:00~19:00(全) | 個人様15:30～17:00 | 夢咲体操クラブ12:30～13:30 | 同左大会7:00~19:00 | 同左大会7:00~19:00 | |||
| 29 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 30 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 浜田体操クラブ17:00~19:00(1/4) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~12:00 | 同左8:00~12:00 | |||
| 31 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 浜田体操クラブ17:00~19:00(1/4) |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:30~19:30 |