| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 浜田体操クラブ17:00~19:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 2 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:30～20:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 3 | 土 |
Fリーグ9:00~17:00(全館) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | |
| 4 | 日 | 個人様13:00~16:00(1/4) |
浜田国際交流協会9:00～12:00 浜田フォークダンスの会13:30～16:30 |
個人様10:00~12:00 中村ボールルーム12:00~18:00 |
夢咲体操クラブ12:30~13:30 | 浜田国際交流協会10:00～11:00 | |||
| 5 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 6 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 | |||||
| 7 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 浜田体操クラブ17:00~19:00(1/4) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00~14:00 個人様14:00~17:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 8 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 浜田体操クラブ17:00~19:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 隠岐高校卓球部17:00~19:00 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 9 | 金 | 島根県高等学校卓球選手権大会 兼全日本卓球選手権島根県予選大会8:00~21:00(全) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 個人様15:30~17:00 |
同左大会8:00~21:00 | ||||
| 10 | 土 | 同上大会8:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
ゆるゆるヨガ10:00~12:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
同左大会8:00~21:00 | ||||
| 11 | 日 | 同上大会8:00~16:00(全) | 夢咲体操クラブ12:30~13:30 | 同左大会8:00~16:00 | |||||
| 12 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 13 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(半) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 | 島根県環境保健公社8:00~12:00 | 島根県環境保健公社8:00~12:00 | |||
| 14 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様18:30~19:30 |
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| 15 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 石見小学校15:00~16:00(全) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | 島根県環境保健公社12:00~17:00 | 島根県環境保健公社12:00~17:00 | ||
| 16 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 17 | 土 |
浜田医療センター付属看護学校球技大会9:00~16:00(全) 浜田バドミントンクラブ16:00～18:00(1/4) しまねトランポリンクラブ18:15~19:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
教)ピラティス19:00~20:30 | |||||
| 18 | 日 |
個人様9:00~12:00 個人様13:00~17:00 |
個人様10:00~12:00 | ||||||
| 19 | 月 | 貸切利用9:00~14:00(全) | 夢咲体操クラブ12:30~13:30 | ||||||
| 20 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 21 | 水 | BMC13:30~15:30(1/4) | 個人様13:30~15:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 個人様19:45~20:45 |
浜田市卓球連盟18:00~21:00 | ||||
| 22 | 木 | セナ13:00~14:00(1/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 23 | 金 | 第73回石見地区中学校秋季バレーボール大会7:00~17:00(全) | 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 アウトクラウドエンターテインメント13:00~16:00 |
同左大会7:00~17:00 | ||||
| 24 | 土 | 個人様14:00~17:00(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
ゆるゆるヨガ10:00~12:00 | |||||
| 25 | 日 | 中村ボールルーム12:00~18:00 | 夢咲体操クラブ12:30~13:30 | ||||||
| 26 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 27 | 火 | セナ13:00~14:00(1/4) |
ホワイト11:00~13:00 個人様13:30~15:30 |
ステップ13:00~14:00 | |||||
| 28 | 水 | BMC13:30~15:30(1/4) |
個人様13:30~15:30 FD講師踊り合わせ15:30~17:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00~15:00 よさこい連美意人19:00～21:00 |
個人様18:30~19:30 | ||||
| 29 | 木 |
セナ13:00~14:00(1/4) 個人様18:30~20:30(1/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 令和4年度部活動指導者及び地域指導者研修会13:00~17:00 |
松涛連盟19:00~21:00 | 個人様9:00~13:00 | |||
| 30 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |