| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 2 | 土 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 3 | 日 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 4 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 5 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）体操競技クラブ16:30~18:30（半） 教）ソフトテニス19:00~20:50（全） |
松涛連盟18:00~21:00 |
あけまして美筋ヨガ10:00~11:00 ステップガール13:00~14:00 |
なないろ江津駅11:00~12:00 教)キッズ広場15:20~16:20 |
個人様14:00~15:00 | |||
| 6 | 水 |
浜田一中男子ソフトテニス部9:00~12:00(全) BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
３B9:00~12:00 教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教）フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:30~20:30 |
|||||
| 7 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教）ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 |
||||||
| 8 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
||||||
| 9 | 土 |
中学校卓球実技講習会7:30~15:00(全) 浜田一中女子ソフトテニス部15:00~17:00(全) |
個人様14:00~17:00 | 個人様13:00~17:00 | 中学校実技講習会12:00~13:00 | ||||
| 10 | 日 |
中村倭文子杯9:00~13:00（全） 個人様14:00~16:00(半) |
:あけまして美筋ヨガ10:00~11:00 よさこい連美意人19:00~21:00 |
||||||
| 11 | 月 |
浜田一中女子ソフトテニス部9:00~12:00(全) 個人様12:00~14:00(半) |
ラ・遊会13:30~15:30 | ||||||
| 12 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 13 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教）フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | 浜田市バレーボール連盟家庭婦人部18:00~19:00 | ||||
| 14 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教）ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 15 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）キッズスポーツ15:20~16:20（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
オレンジ10:00~12:00金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 ナニ・カイ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
ナニ・カイ10:00~11:00 | ||||
| 16 | 土 |
浜田市中学校ソフトテニス研修会9:00~17:00（全） トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
県大ダンス部10:00~15:00 | |||||
| 17 | 日 |
同上研修会9:00~17:00 県立大学バスケットボール部17:00~19:00(半) |
個人様13:00~17:00 |
個人様13:00~15:00 県大ダンス部15:00~19:00 よさこい連美意人19:00~21:00 |
|||||
| 18 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 19 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）体操競技クラブ16:30~18:30（半） 教）ソフトテニス19:00~20:50（全） |
ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップガール13:00~14:00 椅子ヨガ14:30~15:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 20 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
3B10:00~12:00 教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教）フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B12:00~14:00 個人様19:30~20:30 |
3B11:00~13:00 | 3B12:00~13:00 | |||
| 21 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 石見小15:00~16:00(半) 教）ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康フィットネス10:00~11:30 個人様19:00~21:00 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 22 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）キッズスポーツ15:20~16:20（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50 |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 ナニ・カイ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
①島根県環境保健公社8:00~17:00 ②ナニ・カイ10:00~11:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 23 | 土 |
第12回石見地区中学校冬季交流卓球大会7:30~18:00（全） トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
同左大会8:00~9:00 | |||||
| 24 | 日 | Fリーグ2020/2021 9:00~18:00（全）※一部時間帯全館貸切 | 同左12:00~14:00 |
同左12:00~14:00 個人様14:30~16:30 よさこい連美意人19:00~21:00 |
同左12:00~14:00 | 同左12:00~14:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | |
| 25 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 26 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）体操競技クラブ16:30~18:30（半） 教）ソフトテニス19:00~20:50（全） |
ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップガール13:00~14:00 椅子ヨガ14:30~15:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~17:00 | 環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 27 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教）フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B13:30~15:30 |
|||||
| 28 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教）ジュニアスポーツ16:00~17:00（全） 教）体操17:00:18:30（半） 教）ジュニア卓球17:00~18:00（４） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 29 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 山陰合同銀行バドミントン部12:00~15:00(半) 教）キッズスポーツ15:20~16:20（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~20:50 教）レクバレークラブ19:00~20:50: |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教）ヨガ（朝）10:00~11:30 教）ヨガ（夜）19:00~20:30 |
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| 30 | 土 |
浜田市バレーボール連盟9:00~16:00(半) トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 第3回スポーツ講座準備20:00~21:00 |
3B10:00~12:00 | 個人様13:00~16:00 | ||||
| 31 | 日 | 浜田一中女子ソフトテニス部13:30~16:30(全) |
第3回スポーツ講座9:00~14:00 アウトクラウドエンターテイメント17:00~21:00 |
よさこい連美意人19:00~21:00 |