| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 日 | 金曜卓球13:30~15:30 | |||||||
| 2 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 3 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 個人様16:00~18:00（半） 教）ソフトテニス19:00~21:00（全） |
オレンジ13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 |
|||||
| 4 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教）テニス19:00~20:50 |
個人様11:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 個人様15:50~16:50 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10;30~11:30 | |||||
| 5 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 教）午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
||||
| 6 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~21:00 教）レクバレークラブ19:00~21:00 |
金曜卓球13:30~15:30 オレンジ11:00~13:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 7 | 土 |
スポーツ教室受付9:00~12:00 個人様12:00~16:00（4） |
ラ・遊会13:30~15:30 | ||||||
| 8 | 日 | 個人様13:30~16:30（4） | 個人様10:00~12:00 | ||||||
| 9 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 10 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）ソフトテニス19:00~21:00（全） |
オレンジ13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 |
|||||
| 11 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教）テニス19:00~20:50 |
個人様13:30~15:30 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
オレンジ13:00~15:00 | |||||
| 12 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 教）午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 | ||||
| 13 | 金 |
教）テニス10:00~12:00（全） よさこい橙蘭12:00~15:00（半） 教）卓球・ラージボール19:00~21:00 教）ソフトバレークラブ19:00~21:00 教）レクバレークラブ19:00~21:00 |
金曜卓球13:30~15:30 オレンジ11:00~13:00 |
エアリーハウス10:00~11:00 個人様11:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 14 | 土 |
浜田クラブ15:30~17:30（半） ブルーローズ19:00~21:00(半) |
ラ・遊会13:30~15:30 | ||||||
| 15 | 日 | 個人様10:00~12:00 | 市テニス協会10:00~12:00 | 県バスケットボール協会14:00~17:00 | |||||
| 16 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 17 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00（全） セナ13:00~14:00 教)卓球・ラージボール（火）13:30~15:30（半） 教）軽スポーツクラブ14:00~15:30（半） 教）ソフトテニス19:00~21:00（全） |
オレンジ13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 |
社会福祉法人ぴゅあ10:30~11:30 | ||||
| 18 | 水 |
BMC13:30~15:30 教）テニス19:00~20:50 |
個人様13:30~15:30 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
オレンジ13:00~15:00 | |||||
| 19 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00（全） 教）女性軽スポーツクラブ13:30~15:00（半） 教）バドミントン19:00~20:50 教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 教）午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 20 | 金 | 金曜卓球13:30~15:30 | 浜田FDの会13:30~17:00 | ||||||
| 21 | 土 | ラ・遊会13:30~15:30 |
個人様15:00~16:00 個人様19:00~21:00 |
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| 22 | 日 | 個人様10:00~12:00 | 個人様14:00~15:00 | ドローン山田13:00~17:00 | |||||
| 23 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 24 | 火 | セナ13:00~14:00 |
個人様13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 オレンジ11:00~13:00 |
|||||
| 25 | 水 | BMC13:30~15:30(4) | オレンジ13:00~15:00 | 個人様13:30~15:30 | |||||
| 26 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:00~21:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | 島根県環境保健公社10:30~12:30 | 島根県環境保健公社10:30~12:30 | |||
| 27 | 金 |
浜田一中女子ソフトテニス部9:00~12:00（全） 浜田一中男子ソフトテニス部13:00~17:00（全） |
個人様9:00~11:00 オレンジ11:00~13:00金曜卓球13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 | |||||
| 28 | 土 |
浜田ジュニアテニス教室14:00~16:00(全) トランポリン18:15~20:15(4) |
ラ・遊会13:30~15:30 | 個人様14:00~16:00 | |||||
| 29 | 日 | 浜田クラブ14:00~16:00（半） | 個人様13:30~16:30 | 個人様10:00~13:00 | 個人様10:00~12:00 | ||||
| 30 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 31 | 火 | セナ13:00~14:00 |
個人様13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
オレンジ13:00~15:00 個人様19:00~20:00 |