| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 日 | Ｆリーグ2019/2020ディビジョン２ 9:00~18:00(全館貸切） | 同左大会9:00~18:00（全館貸切） | 同左大会9:00~18:00（全館貸切） | 同左大会（全館貸切） | 同左大会（全館貸切） | 同左大会（全館貸切） | 同左大会（全館貸切） | |
| 2 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 3 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディ10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 個人様18:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 4 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 5 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
島根県環境保健公社12:30~17:00 | 島根県環境保健公社12:30~17:00 | ||
| 6 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
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| 7 | 土 |
浜田高校マーチングバンド13:00~17:00(全) トランポリン18:30~20:30（4） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
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| 8 | 日 | 後期スポーツ教室受付12:00~16:00(全) |
中村ボールルーム11:00~18:00 個人様19:00~21:00 |
浜田FDの会13:00~16:00 | 県立体育館事業9:00~12:00 | ||||
| 9 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 10 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
個人様9:00~10:00 ヨガシュッディー10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 個人様18:00~20:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 11 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 12 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
社会福祉法人ピュア10:30~11:30 教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟18:00~21:00 |
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| 13 | 金 | 島根県高等学校卓球選手権大会兼全日本卓球選手権（ジュニアシングルス）島根県予選大会8:00~21:00(全) |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
個人様9:30~11:30 ラベンダー13:30~15:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | 同左大会8:00~21:00 | |||
| 14 | 土 | 同上大会8:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
同左大会8:00~21:00 | |||||
| 15 | 日 | 同左大会8:00~16:00(全) | 浜田FDの会13:30~15:30 | 同左大会8:00~16:00 | |||||
| 16 | 月 | 個人様13:30~15:30 | 個人様13:00~17:00 | ||||||
| 17 | 火 | 【休館日】 | |||||||
| 18 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 オレンジ13:00~15:00 |
ドローンヤマダ13:00~17:00 | ||||
| 19 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00(全) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 個人様13:15^15:15 教)午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
||||
| 20 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
環境保健公社8:00~12:00 | 環境保健公社8:00~12:00 | |||
| 21 | 土 | 島根県ジュニア体操競技選手権大会7:30~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
個人様10:00~12:00 | 同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||
| 22 | 日 | 同上大会7:30~19:00(全) | 中村ボールルーム11:00~18:00 | 個人様13:30~15:30 | 同左大会7:30~19:00 | 同左大会7:30~19:00 | |||
| 23 | 月 | 石見地区中学校秋季バレーボール大会7:00~18:00(全) | 個人様13:30~15:30 | 同左大会7:00~18:00 | |||||
| 24 | 火 | 【休館日】 | |||||||
| 25 | 水 | BMC13:30~15:30（4） | オレンジ13:00~15:00 | ハッピーフット10:30~11:30 | 環境保健公社8:00~12:00 | 環境保健公社8:00~12:00 | |||
| 26 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:00~21:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | |||||
| 27 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様18:00~19:00 |
ラベンダー13:30~15:30 個人様19:15~20:15 |
個人様13:30~16:30 | ||||
| 28 | 土 |
びっくり教室8:00~12:00(全) トランポリン18:30~20:30（4） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
3B10:00~12:00 個人様18:30~20:30 |
島根県スポーツ少年団9:00~18:00 | 島根県スポーツ少年団8:00~21:00 | |||
| 29 | 日 | 県スポ少9：00＾12：00（半） | 島根県スポーツ少年団8:00~18:00 | 島根県スポーツ少年団8:00~18:00 | |||||
| 30 | 月 | 【休館日】 |