| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 2 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 個人様17:30~19:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 3 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教)キッズ体操15:20~16:20(4) よさこい橙蘭17:00~21:00(半) |
個人様9:00~10:00 3B10:00~13:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 4 | 木 |
浜田高校球技大会8:00~13:00(全) 石見小15:00~16:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:00~21:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | 環境保健公社13:30~17:00 | 島根県環境保健公社13:30~17:00 | ||
| 5 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 6 | 土 |
しまねレクリエーションフェスティバル8:00~16:00(全館貸切） トランポリン18:30~20:30 |
同左大会8:00~16:00 |
個人様16:00~18:00 個人様18:00~21:00 |
同左大会8:00~16:00 | 同左大会8:00~16:00 | 同左大会8:00~16:00 | 同左大会8:00~16:00 | |
| 7 | 日 | 真如苑12：00~17：00 | 個人様10:00~11:00 | 真如苑12：00~17：00 | |||||
| 8 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 9 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 個人様17:30~20:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 島根県環境保健公社8:00~21:00 | 同左8:00~21:00 | ||
| 10 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 11 | 木 | 浜田地区高体連球技大会8:00~16:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:00~21:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | 同左大会8:00~16:00 | |||
| 12 | 金 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ラベンダー13:30~15:30 教）ジュニアダンス17:00~18:00 |
国民体育大会中国ブロック大会9:00~21:00 | |||||
| 13 | 土 | 国民体育大会中国ブロック大会体操競技9:00~21:00 | ラ遊会13:30~15:30 |
個人様10:00~12:00 個人様17:30~20:30 |
同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | ||
| 14 | 日 | 同上大会7:00~18:30 | 個人様14:00~16:00 | 同左大会7:00~16:00 | 同左大会7:00~18:30 | 同左大会7:00~18:30 | |||
| 15 | 月 | 島根卓球強化練習会8:00~17:00(全) | 個人様10:00~13:00 |
個人様9:00~11:00 個人様11:30~12:30 個人様14:00~16:00 |
個人様16:00~17:00 | 小学連石見ブロック18:00~20:00 | |||
| 16 | 火 | 【休館日】 | |||||||
| 17 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:00~21:00 |
ヤマナ会9：00＾17：00 | ||||
| 18 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
リーガルビジョン9:00~21:00 | |||
| 19 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様17:00~19:00 個人様19:00~21:00 |
個人様9:00~10:00 ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
個人様16:00~18:00 | ||||
| 20 | 土 | 参議院議員通常選挙開票所9:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
個人様13:30~15:30 | 同左9:00~21:00 | 同左9:00~21:00 | |||
| 21 | 日 | 同上9:00~24:00(全館貸切） | 同左利用 | 同左利用9:00~24:00 | 同左利用9:00~24:00 | 同左利用9:00~24:00 | 同左利用9:00~24:00 | ||
| 22 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 23 | 火 | 島根県中学校総合体育大会体操競技大会9:00~21:00(全) |
個人様13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 オレンジ13:00~15:00 |
同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | |||
| 24 | 水 | 同上大会7:00~18:00(全) | 個人様13:30~15:30 | 個人様18:00~20:00 |
同左大会7:00~18:00 浜田市卓球連盟18:00~21:00 |
同左大会7:00~18:00 | |||
| 25 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
同左大会（全館貸切） | |||
| 26 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 浜田市サッカー協会12:00~17:00 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様18:50~20:50 |
個人様14:00~16:00 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 27 | 土 | 設備修繕（全） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ10:00~12:00 個人様13:00~15:00 |
|||||
| 28 | 日 | 設備修繕（全） | |||||||
| 29 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 30 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 |
ジュニアクラブ元気11:00~12:00 教)キッズ広場15:20~16:20 |
||||
| 31 | 水 |
BMC13:30~15:30（4）教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 個人様15:00~19:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様13:00~14:00 個人様14:00~16:00 |