| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 | 島根県高等学校総合体育大会バレーボール競技大会7:00~18:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 |
シニアフィットネス9:30~10:30 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 2 | 日 | 浜田市社会人春季バスケットボール大会7:30~17:00(全) |
個人様11:00~13:00 個人様13:00~16:00 |
浜田高校サッカー部11:00∼12:00 | 同左大会7:30~17:00 | ||||
| 3 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 4 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00∼19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
|||||
| 5 | 水 | 島根県中学校浜田ブロックバスケットボール大会13:00∼21:00(全) |
ダンス同好会10:30~11:30 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ13:00∼14:00 中四国ハワイアン協会14:00~17:00 |
管理業務9:00~13:00 同左大会13:00~21:00 |
同左大会13:00~21:00 | |||
| 6 | 木 | 同上大会7:00~21:00(全) |
木曜卓球10:00∼12:00 ハッピーエアロ13:00~14:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
個人様13:30~15:30 | 同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 | |||
| 7 | 金 |
同上大会7:00~18:00(全)教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(1/4) |
オレンジ10:00∼12:00 金曜卓球13:30∼15:30 個人様19:45~20:45 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30∼15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30: |
同上大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 8 | 土 | 島根県障がい者スポーツ大会卓球競技7:30~17:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 |
シニアフィットネス9:30~10:30 個人様10:30~11:30 |
放課後等デイサービスくろーばー11:30~12:30 | 同左大会7:30~17:00 | 同左大会7:30~17:00 | ||
| 9 | 日 | Fリーグディビジョン２ 8:00~17:00※全館貸切 | 同左9:00∼17:00 | 同左9:00∼17:00 | 同左9:00∼17:00 | 同左9:00∼17:00 | 同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 | 同左9:00∼17:00 |
| 10 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 11 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
|||||
| 12 | 水 |
BMC13:30∼15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
ダンス同好会10:30~11:30 教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 よさこい連美意人19:00~21:00 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 | ||||
| 13 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(1/4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(1/4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 14 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(4) |
オレンジ10:00∼12:00 金曜卓球13:30∼15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
|||||
| 15 | 土 |
浜田市バレーボール連盟9:00~12:00(半) 同左連盟12:00~16:00(全) TWOUP17:00∼19:00(半) 松涛連盟18:00~20:00(4) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30∼15:30 個人様15:30~17:30 |
シニアフィットネス9:30~10:30 美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
|||||
| 16 | 日 |
個人様13:00∼15:00(1/4) 個人様13:00~16:00(1/4) 個人様13:00~17:00(1/4) |
個人様9:30∼11:30 | ||||||
| 17 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 18 | 火 | 点検のため使用不可 |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00∼15:00 |
気軽にエアロ10:30∼11:30 ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
|||||
| 19 | 水 |
個人様9:00∼15:00(1/4) BMC13:30∼15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
ダンス同好会10:30~11:30 教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30∼11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 | ||||
| 20 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 石見小クラブ活動15:00∼16:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(1/4) 教)体操17:00∼18:30(3/4) 教)トランポリン19:00∼21:00(1/4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 浜田よさこい連美意人19:00∼21:00 |
島根県環境保健公社8:00∼17:00 | 島根県環境保健公社8:00∼17:00 | |||
| 21 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(4) |
金曜卓球13:30∼15:30 個人様19:45~20:45 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30∼15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
|||||
| 22 | 土 |
Fリーグディビジョン２ 9:00~17:00※全館貸切 個人様17:00~20:00(4) 松涛連盟18:00~20:00(4) |
同左9:00∼17:00 | 同左9:00∼17:00 | 同左9:00∼17:00 | 同左9:00∼17:00 | 同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 | 同左9:00∼17:00 |
| 23 | 日 |
ファミリースポーツの日9:00~17:00(全) 夢咲体操クラブ17:00∼20:00(4) |
個人様11:00∼13:00｜個人様14:00~16:00 | 島根インスト10:00∼17:00 | |||||
| 24 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 25 | 火 |
中・高等学校体育実技研修8:00~17:00(全) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト11:30∼13:30 個人様13:30~15:30 |
気軽にエアロ10:30∼11:30 ステップ13:00∼14:00 YUMIサークル19:00∼21:00 |
同左研修8:00~17:00 | ||||
| 26 | 水 |
BMC13:30∼15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
ダンス同好会10:30~11:30 教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30∼11:30 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 | ||||
| 27 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(1/4) 教)体操17:00∼18:30(3/4) 教)トランポリン19:00∼21:00(1/4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00∼16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 28 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 個人様12:00~14:00(1/4) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00∼12:00 金曜卓球13:30∼15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30∼15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 29 | 土 | しまねレクリエーションフェスティバル8:00~16:00※全館貸切 | 同左8:00∼16:00 |
同左8:00∼16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左8:00∼16:00 | 同左8:00∼16:00 | 同左8:00~16:00 | 同左8:00~17:00 | 同左8:00∼16:00 |
| 30 | 日 | 島根県レディースダブルス卓球大会7:30~16:00(全) | 個人様11:00∼13:00 |