| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教）のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 |
ステップ13:00~14:00 | |||||
| 2 | 水 | 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 3 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)バドミントン19:00~20:50(半) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | ①高教組13:00~19:00 | ||||
| 4 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(半) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 5 | 土 | 浜田一中ソフトテニス部9:00~11:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
個人様13:00~15:00 | |||||
| 6 | 日 | 個人様15:00~17:00(1/4) | |||||||
| 7 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 8 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ1645~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 松涛連盟19:30~20:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 9 | 水 |
教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 アウトクラウドエンターテイメント17:00~21:00 |
|||||
| 10 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:00(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(1/4) 教)バドミントン19:00~20:50(半) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 11 | 金 |
浜田一中ソフトテニス部9:00~11:00(全) 浜田体操クラブ13:00~16:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 | |||||
| 12 | 土 |
浜田体操クラブ13:00~16:00(1/4) 個人様13:00~16:00(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
||||||
| 13 | 日 | 浜田体操クラブ9:00~12:00(1/4) | ①②貸切利用9:00~17:00 | ||||||
| 14 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 15 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(４) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 松涛連盟19:30~20:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 16 | 水 |
個人様14:00~16:00(半) 教)キッズ体操15:20~16:20(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
3B体操9:45~11:45 教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B体操13:15~15:15 |
3B体操12:00~13:00 | ||||
| 17 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:00(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(1/4) 教)バドミントン19:00~20:50(半) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 18 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:20~16:20(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(半) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 19 | 土 |
浜田体操クラブ9:00~12:00(1/4) 個人様15:00~17:00(1/4) フレーム浜田19:00~21:00(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
DANCE STUDIO IL SOLE11:00~12:00 | |||||
| 20 | 日 | ||||||||
| 21 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
| 22 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教）のびやか３B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
３B体操9:00~13:00 ステップ13:00~14:00 松涛連盟19:30~20:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 23 | 水 | 浜田体操クラブ9:00~12:00(4) |
個人様13:30~15:30 アウトクラウドエンターテイメント18:00~21:00 |
個人様19:45~20:45 | 個人様13:30~15:30 | ||||
| 24 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:45~20:45 | 松涛連盟19:00~21:00 | |||||
| 25 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:20~16:20(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(半) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
|||||
| 26 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
3B体操10:00~12:00 DANCE STUDIO IL SOLE12:00~13:00 |
貸切利用12:00~15:00 | |||||
| 27 | 日 | 夢咲体操クラブ11:30~12:30 | 島根県社会人サッカー連盟12:00~15:00 | ||||||
| 28 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |