| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 日 | スポーツ推進月間イベント9:00~21:00(全) | スポーツ推進月間イベント9:00~21:00 | スポーツ推進月間イベント9:00~21:00 | スポーツ推進月間イベント9:00~21:00 | スポーツ推進月間イベント9:00~21:00 | |||
| 2 | 月 | ||||||||
| 3 | 火 | セナ13:00~14:00(4) |
ホワイト11:00~13:00 個人様13:30~15:30 松涛連盟19:00∼21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
ベストグループ14:00~18:00 | ||||
| 4 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:30∼18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 HGP19:00~21:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00∼14:00 中四国ハワイアン協会14:00~17:00 教)ヨガ(夜・水)19:00∼20:30 |
|||||
| 5 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 |
松涛連盟19:00∼21:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 6 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:00(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00∼21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 HGP19:00∼21:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 7 | 土 |
浜田市総合スポーツ大会総合開会式及び卓球競技7:00~17:00(全) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
3B体操10:00~12:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会7:00~17:00 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 8 | 日 | 浜田市総合スポーツ大会バレーボール競技7:30~17:00(全) | 美容カイロすぷらうと13:00∼16:00 | 個人様13:00~15:00 | |||||
| 9 | 月 |
島根県剣道祭8:00~18:00 ※全館貸切は17:00まで |
同左8:00~17:00 |
同左8:00~17:00 個人様17:00~19:00 |
同左8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 |
| 10 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
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| 11 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 教)ヨガ(夜・水)19:00∼20:30 |
島根県環境保健公社8:00~12:00 | 島根県環境保健公社8:00~12:00 | |||
| 12 | 木 | 中学校体育教員陸上研修8:00~17:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00∼21:00 | 同左研修会8:00~17:00 | |||
| 13 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00∼21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:45~20:45 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00~20:30 |
|||||
| 14 | 土 | しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 個人様16:00~18:00 |
シニアフィットネス10:00~11:00 | |||||
| 15 | 日 | スポーツ推進月間イベント12:00~17:00(全) | スポーツ推進月間イベント9:00~12:30 |
日曜フィットネス9:45~11:45 スポーツ推進月間イベント12:00~16:00 |
夢咲体操クラブ17:00～18:00 | ||||
| 16 | 月 | ||||||||
| 17 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:30~20:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
浜田市小学校体操競技大会14:00~21:00 | ||||
| 18 | 水 | 浜田市小学校体操競技大会7:00~16:00(全) |
3B体操13:00~16:00 HGP19:00~21:00 |
教)ヨガ(夜・水)19:00∼20:30 | 同左大会7:00~15:00 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 19 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30∼15:00(半) 石見小クラブ活動15:00~16:00(全) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(1/4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(1/4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 |
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| 20 | 金 | 中国ブロック小学生ハンドボール交流大会9:00~21:00(全) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 HGP19:00∼21:00 |
ナニ・カイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様18:00∼20:00 |
同左大会15:00~21:00 | 同左大会15:00~21:00 | |||
| 21 | 土 | 同上大会7:30~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
シニアフィットネス10:00~11:00 個人様13:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||
| 22 | 日 | 同上大会7:30~17:00(全) | 夢咲体操クラブ13:00~15:00 | 同左大会7:30~17:00 | |||||
| 23 | 月 | ||||||||
| 24 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) スサノオマジックスクール16:00^19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:30~19:30 レフアウラ19:30~21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 25 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00∼21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30∼15:00 個人様18:30~19:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 HGP19:00~21:00 |
|||||
| 26 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00∼12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30∼15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00∼17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00∼18:30(1/4) 教)体操17:00∼18:30(半) 教)トランポリン19:00∼21:00(1/4) 教)バドミントン19:00∼21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 ハッピーエアロ13:00~14:00 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 27 | 金 |
教)テニス(金)10:00∼12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30∼16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00∼18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00∼21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00∼21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00∼21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 HGP19:00∼21:00 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00~20:30 |
|||||
| 28 | 土 |
個人様9:00~11:00(全) スポーツ推進月間イベント12:00~17:00(全) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(1/4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 個人様16:00~18:00 |
シニアフィットネス10:00~11:00 個人様11:00~12:00 浜田フォークダンスの会14:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
スポーツ推進月間イベント9:00~12:30 | ||||
| 29 | 日 | 浜田オープンラージボール卓球大会7:00~17:00(全) | ナニ・カイ10:00~13:00 | 日曜フィットネス9:45~11:45 | 夢咲体操クラブ13:00~15:00 | ||||
| 30 | 月 | 個人様19:00~21:00 | |||||||
| 31 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00∼12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30∼15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00∼15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30∼16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00∼21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:30~20:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |