| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 |
休館日
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| 2 | 火 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) スーパーレディ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00^15:30(半) 教)体操競技16:30^18:30(半) 教)ソフトテニス19:00^20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 3 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)少年卓球16:30^18:00(4) 教)体操競技16:30^18:30(半) 教)テニス19:00^20:50(全) |
3B10:00~13:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
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| 4 | 木 |
教)ソフトテニス10:00^12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教)ふれあい広場16:00^17:00(全) 教)体操17:00^18:30(半) 教)少年バドミントン17:00^18:30(半) 教)バドミントン19:00^20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | |||||
| 5 | 金 |
教)テニス10:00^12:00(全) 教)バドミントン13:30^15:30(半) 教)卓球ラージボール19:00^20:50(4) 教)トランポリン19:00^20:50(4) 教)レクバレー19:00^20:50(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
上府小14:00~17:00 | |||||
| 6 | 土 |
個人様(ソフトバレー)13:00~16:00(半) 浜田ジュニアテニス13:30~16:30(半) 第38回県小学生6人制バレーボール大会17:00~21:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 教)にこにこビクス10:30~11:50 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
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| 7 | 日 | 同上大会7:00~18:00(全) |
同左大会7:00~18:00 ミニバス会議18:00~20:00 |
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| 8 | 月 |
休館日
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| 9 | 火 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 10 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)少年卓球16:30^18:00(4) 教)体操競技16:30^18:30(半) 教)テニス19:00^20:50(全) |
悠遊の会13:00~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
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| 11 | 木 |
教)ソフトテニス10:00^12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教)ふれあい広場16:00^17:00(全) 教)体操17:00^18:30(半) 教)少年バトミントン17:00^18:30(半) 教)バトミントン19:00^20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | |||||
| 12 | 金 |
教)テニス10:00^12:00(全) 教)バドミントン13:30^15:30(半) 教)卓球ラージボール19:00^20:50(4) 教)トランポリン19:00^20:50(4) 教)レクバレー19:00^20:50(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様(ダンス)18:00~19:00 |
保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||||
| 13 | 土 |
バレーボール連盟9:00~11:00(半) ファミリー準備11:00~13:00(全) ファミリースポーツの日13:00~16:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 教)にこにこビクス10:30~11:50 |
らんとむ13:30~15:30 | |||||
| 14 | 日 |
個人様(バスケ)9:00~12:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
体の歪み矯正体験13:30~15:00 | ||||||
| 15 | 月 | みっくす18:45~20:45(4) | 卓球13:30~15:30 | AGE測定推進協会13:00~17:00 | |||||
| 16 | 火 |
休館日
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| 17 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 短教)体操競技16:30~18:30(半) |
3B9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 短教)フォークダンス19:00~20:50 |
保健公社8:00~12:00 | 同左8:00~12:00 | ||||
| 18 | 木 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
短教)ヨガ10:00~11:30 | 教)介護予防体操19:00~20:30 | 大屋ゴム17:00~19:00 | |||
| 19 | 金 |
オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
短教)ヨガ19:00~20:30 | ||||||
| 20 | 土 | 浜田市バレーボール連盟9:00~12:00(半) |
美姿勢9:20~10:20 教)にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
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| 21 | 日 | 県大バレー部10:00~12:00(4) | 浜田FD13:00~16:00 | 浜田FD15:00~17:00 | |||||
| 22 | 月 |
休館日
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| 23 | 火 | 第65回石見地区中学校秋季バレーボール大会7:00~18:00(全) |
個人様(卓球)13:30~15:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
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| 24 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 短教)体操競技16:30~18:30(半) |
3B10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 短教)フォークダンス19:00~20:50 |
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| 25 | 木 |
短教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 短教)バドミントン19:00~20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 卓球12:00~14:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
短教)ヨガ10:00~11:30 | 保健公社8:00~12:00 | 同左8:00~12:00 | |||
| 26 | 金 |
教)テニス10:00^12:00(全) 教)バドミントン13:30^15:30(半) 教)卓球ラージボール19:00^20:50(4) 教)トランポリン19:00^20:50(4) 教)レクバレー19:00^20:50(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
短教)ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 27 | 土 |
県大バレーボール部10:30~13:00(4) 卓泉会13:30~15:30(4) 個人様(バドミントン)17:00~19:00(4) F・ET19:00~21:00(半) |
美姿勢9:20~10:20 ラ遊会13:00~15:00 3B体操体験会15:00~16:00 |
剣道連盟10:00~12:00 | |||||
| 28 | 日 |
第19回いわみ広域バレーボール大会8:00~16:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
日本道路興運14:00~16:00 | ||||||
| 29 | 月 |
休館日
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| 30 | 火 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) スーパーレディ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00^15:30(半) 教)体操競技16:30^18:30(半) 短教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
短教)のびやか3B10:00~11:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||||