| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 火 |
平成２６年度中学・高校体育実技講座8:00~17:00（全） 教）ソフトテニス19:00＾21:00（全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 卓球13:30~15:30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）キッズ広場15：20＾16：20 | ブリヂストン13:00~15:00 | 同左大会8：30＾17：00 | |||
| 2 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
オレンジ11:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
３B13:00~16:00 | |||||
| 3 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00（全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00（半） エアリーハウス13:30~14:30（4） 石見小15:00^16:00（全） 教）ふれあい広場16:00^17:00 教）体操17:00^18:30（半） 教）少年バド17:00^18:30（半） 教）バドミントン19:00^20:50（全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19：00＾20：30 | ||||
| 4 | 金 |
浜田商業高校球技大会7:30＾16:00（全） 個人様（バレー）16:00~18:00（4） 個人様16:00~19:00（4） 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
３B体操コース13:00~16:00 教）ヨガ19:00^20:30 |
同左大会8：00＾16：00 | 同左大会8：00＾16：00 | |||
| 5 | 土 |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
|||||||
| 6 | 日 | 個人様10:00~12:00 | |||||||
| 7 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 8 | 火 |
浜田高校球技大会7:30~14:00（全） 教）体操競技16:30＾18:30 教）ソフトテニス19:00＾21:00（全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 卓球13:30~15:30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）キッズ広場15：20＾16：20 | 同左大会7：30＾16：30 | ||||
| 9 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
||||||
| 10 | 木 | 浜田地区高体連夏季体育大会7：30＾16：30（全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
同左大会7：30＾16：30 | |||||
| 11 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３Ｂ10:00^11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
３B体操コース13:00~16:00 教）ヨガ19:00^20:30 |
|||||
| 12 | 土 |
平成２６年度県体操競技（成年男女）選手権大会 兼 第６９回国体県予選大会11:00＾21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 Jr３B体験会15:00~17:00 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
らんとむ13:30~15:30 個人様（ＦＤ）18:00~19:00 個人様（FD）19:00~20:50 |
同左大会11：00＾21：00 | 同左大会11：00＾21：00 | |||
| 13 | 日 |
同上大会7:00~18:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田よさこい連美意人18:00~21:00 | 同左大会7：00＾18：00 | 同左大会7：00＾18：00 | ||||
| 14 | 月 |
休館日
|
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| 15 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00（全） スーパーレディ13:00~14:00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）キッズ広場15：20＾16：20 | |||||
| 16 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
３B体操協会10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
保健公社8：00~17：00 ３B体操協会13:00~16:00（第二会議室） |
保健公社8：00＾17：00 | ||||
| 17 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19：00＾20：30 | ||||
| 18 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３Ｂ10:00^11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00^20:30 | 住友生命13:00~18:00 | 住友生命13:00~18:00 | |||
| 19 | 土 |
平成２６年度島根県中学校総合体育大会 体操競技大会7:00＾21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
らんとむ13:30~15:30 | 同左大会7：00＾21：00 | 同左大会7：00＾21：00 | |||
| 20 | 日 | 同上大会7:00＾21:00（全） | 同左大会7：00＾21：00 | 同左大会7：00＾21：00 | |||||
| 21 | 月 |
県中学総体体操競技大会7:00~16:00（全） 個人様（バレー）19:00~21:00（4） |
卓球13:30~15:30 | MHSDUT!MAY13:00~15:00 | 同左大会7：00＾16：00 | 同左大会7：00＾16：00 | |||
| 22 | 火 |
休館日
|
|||||||
| 23 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
３B体操協会10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
||||||
| 24 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 卓球12:00~14:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19：00＾20：30 | 保健公社8：00~17：00 | 保健公社8：00＾17：00 | ||
| 25 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３Ｂ10:00^11:00 オレンジ11:00~13:00 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）ヨガ19:00^20:30 | 空手連盟19:00~21:00 | ||||
| 26 | 土 | バレーボール9:00~15:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 個人様（ＦＤ）19:00~20:30 |
３B体験会15:00~16:00 | 小学生バレーボール連盟石見支部18:00~20:00 | バレーボール9:00~15:00 | |||
| 27 | 日 |
石見地区少年剣道大会7:00~16:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） みっくす18:45~20:45（4） |
浜田ＦＤ13:00^16:00 | 同左大会7：00＾16：00 | |||||
| 28 | 月 |
休館日
|
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| 29 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00（全） スーパーレディ13:00~14:00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）キッズ広場15：20＾16：20 | 保健公社8：00~17：00 | 保健公社8：00＾17：00 | |||
| 30 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
教）フォークダンス19:00~20:50 | ||||||
| 31 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
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