| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | 島根県高等学校総合体育大会バレーボール競技13:00~21:00（全） |
３Ｂ10:00~13:00 同左大会13:00~21:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 フラダンス14:00~15:00 |
同左大会13:00~21:00 | 同左大会13:00~21:00 | |||
| 2 | 木 |
同上大会7:30~21:00（全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00教）ふれあい広場16:00~17:00は石見武道館で行います |
同左大会7:30~21:00 |
木曜卓球9:00~11:00 フラダンス11:00~12:00 卓木会13:30~15:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||
| 3 | 金 | 同上大会7:30~21:00（全） | 同左大会7:30~21:00 |
個人様9:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
松涛連盟19:00~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | ||
| 4 | 土 | 同上大会7:30~18:00（全） | 同左大会7:30~18:00 |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会7:30~18:00 | 同左大会7:30~18:00 | |||
| 5 | 日 |
中国地区スポーツ推進委員研修会リハーサル9:00~12:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
３Ｂ西支部長13:00~17:00 | ３Ｂ西支部長9:00~13:00（第一・第二会議室） | 同左大会11:00~13:00 | ||||
| 6 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 7 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 平成28年度浜田市中学校総合体育大会バスケットボール大会16:00~21:00（全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | 同左大会16:00~21:00 | |||
| 8 | 水 | 同上大会7:30~21:00（全） |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
同左大会8:00~21:00 | ||||
| 9 | 木 |
同上大会8:00~17:00（全） 教）トランポリン19:00~20:50 （4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 個人様13:30~15:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 同左大会8:00~17:00 | |||
| 10 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 11 | 土 |
県体スポーツ塾第１回親子トランポリン10:00~12:00（全） ユニバーサルスポーツの集い12:30~15:30（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー３Ｂ10:00~11:00 | |||||
| 12 | 日 |
第15回石見地区連盟杯バレーボール大会8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
３Ｂ9:00~13:00 浜田フォークダンスの会13:00~16:00 |
３Ｂ13:00~16:00 | |||||
| 13 | 月 |
休館日
|
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| 14 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 15 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ体操研修会9:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 フラダンス14:00~15:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
日本空手協会20:00~21:00 |
３Ｂ13:00~16:00 島根ブロック協議会19:00~21:00 |
|||
| 16 | 木 | 第57回中国高等学校体操競技選手権大会12:00~21:00（全）全館貸切 |
木曜卓球10:00~12:00 日本空手協会20:00~21:00 |
個人様（フラダンス）11:30~12:30 ハートレート19:50~20:50 |
同左大会13:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | ||
| 17 | 金 | 同上大会7:00~21:00（全）全館貸切 | 日本空手協会20:00~21:00 | ||||||
| 18 | 土 | 同上大会7:00~21:00（全）全館貸切 | |||||||
| 19 | 日 |
同上大会7:00~17:00（全）全館貸切 トランポリン18:30~20:30（4） |
同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 | ||||
| 20 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 21 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 日本空手協会20:00~21:00 |
教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | 個人様15:00~17:00 | |||
| 22 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ10:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
|||||
| 23 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 ３Ｂ13:30~15:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社13:00~17:00 | 同左13:00~17:00 | ||
| 24 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 |
同左8:00~17:00 中国地区スポーツ推進17:00~21:00 |
|||
| 25 | 土 | 平成28年度中国地区スポーツ推進委員研修会8:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー３Ｂ10:00~11:00 フォークダンス13:00~16:00 |
中国地区スポーツ推進委員研修会8:00~21:00 | ||||
| 26 | 日 |
同上7:00~13:00（全）全館貸切 トランポリン18:30~20:30（4） |
同左7:00~13:00 | 同左7:00~13:00 | 同左7:00~13:00 | 同左7:00~13:00 | 同左7:00~13:00 | 同左7:00~13:00 | |
| 27 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 28 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 |
３Ｂ10:00~11:00 教）ステップ体操13:00~14:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 29 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 ３Ｂ13:30~16:30 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
３Ｂ10:00~13:00 | ||||
| 30 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 ３Ｂ13:30~15:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||