| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 | 浜田市中学校総合体育大会体操競技大会7:00~16:00（全） |
休館日
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| 2 | 火 |
個人様（ソフトテニス）10:00~12:00（半） 西川病院13:00~15:00（4） スーパーレディ13:00~14:00（4） |
渡辺卓球13:30~15:30 | |||||||
| 3 | 水 |
浜高卓球部9:00~13:00（4） 島根県高等学校総合体育大会バスケットボール競技13:00~21:00（全） |
３B10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 |
レフアウラ10:00~11:00 |
同左大会13:00~21:00 ブリヂストン18:30~20:30（第二会議室） |
同左大会13:00~21:00 | ||||
| 4 | 木 | 同上大会7:30~21:00（全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||||
| 5 | 金 | 同上大会7:30~21:00（全） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~19:00 |
ナニ・カイ11:00~13:00 松江東バスケットボール部13:30~15:30 ナニ・カイ18:30~19:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||
| 6 | 土 | 同上大会7:30~18:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
松江東バスケットボール部12:00~13:00 | 同左大会7:30~18:00 | 同左大会7:30~18:00 | ||||
| 7 | 日 |
浜田市社会人春季バスケットボール大会7:30~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
同左大会7:30~17:00 | |||||||
| 8 | 月 |
休館日
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| 9 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 浜田一中バレー部16:30~19:00（半） 教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||||
| 10 | 水 | 浜田市中学校総合体育大会バレーボール大会7:30~21:00（全） | 悠遊の会13:00~15:00 | 同左大会8:00~21:00 | ||||||
| 11 | 木 |
同上大会8:00~17:00（全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | （株）デルタＣ＆Ｓ12:00~18:00 | 同左大会8:00~17:00 | ||||
| 12 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） ユニバーサルスポーツの集い13:00~16:00（全） 教）フィットウォーク13:30~15:30（外） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~19:00 |
ナニ・カイ11:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | （株）デルタＣ＆Ｓ11:00~16:00 | （株）デルタＣ＆Ｓ8:00~16:00 | |||
| 13 | 土 |
準備11:00~13:00 ファミリースポーツの日13:00~16:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ13:00~15:00 | ||||||
| 14 | 日 |
第14回石見地区連盟杯バレーボール大会8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
コンディショニング10:00~12:00 | |||||||
| 15 | 月 |
休館日
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| 16 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | 西日本三菱9:00~13:00 | |||||
| 17 | 水 |
浜田商業高校球技大会7:30~16:00（全） 教）体操競技16:30~18:30(4) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
レフアウラ10:00~11:00 |
同左大会8:00~16:00 ３Ｂ13:00~16:00（第二会議室） |
同左大会8:00~16:00 | ||||
| 18 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 19 | 金 |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ18:30~19:30 | |||||||
| 20 | 土 | 県ミニバスケットボール地区予選7:30~17:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会7:30~17:00 | ||||||
| 21 | 日 | 第13回中国地区トランポリンシャトル競技大会9:00~17:00（半） | 島根県年金受給者協会浜田支会13:00~16:00 | 島根県年金受給者協会浜田支会12:30~16:00 | ||||||
| 22 | 月 |
休館日
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| 23 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | ナニ・カイ13:00~15:00 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | 山陰自動車業厚生年金基金13:00~16:00 | ||||
| 24 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(4) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
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| 25 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | |||||
| 26 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00~20:30 | ||||||
| 27 | 土 | 石見小PTA綱引き大会8:30~11:30（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
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| 28 | 日 | 浜田市夏季バドミントン大会8:00~17:00（全） |
浜田民踊教室10:00~12:00 浜田FD13:00~16:00 |
浜田市卓球連盟12:00~15:00 バドミントン連盟8:00~17:00（第二会議室） |
浜田市卓球連盟12:00~17:00 | |||||
| 29 | 月 |
休館日
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| 30 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||||