| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 日 |
島根県高等学校総合体育大会体操競技大会8:00^16:00（全） 浜田市中学総体体操競技大会16:00~21:00（全） |
同左大会8:00^16:00 | ||||||
| 2 | 月 |
休館日
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| 3 | 火 |
同上大会7:00^16:00(全） 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00＾11:30 卓球13:30^15:30 個人様19:00~21:00 |
MHSDUT！KIRA19:30~20:30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 | 同左大会7:00^16:00 | |||
| 4 | 水 | 島根県高等学校総合体育大会バレーボール大会13:00^21:00(全） |
３B10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
３Ｂ体操コース13:00~14:00 ３B講習会14:00~16:00 |
同左大会13:00~21:00 | ||||
| 5 | 木 | 同上大会7:30^21:00(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
同左大会7:30~21:00 | |||||
| 6 | 金 | 同上大会7:30^21:00(全） |
オレンジ11:00^13:00 ラベンダー13:30~15:30 松寿連盟18:00^19:00 |
教）ヨガ19:00^20:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | 上府小14：45＾16：45 | |||
| 7 | 土 |
同上大会7:30^18:00（全） バドミントン個人様18：00~20：00（4） バドミントン個人様19：00~21：00（4） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
同左大会7:30~16:00 | |||||
| 8 | 日 |
第15回島根県障がい者スポーツ大会兼第14回全国障がい者スポーツ大会選手選考会（卓球競技）8:00~17:00（全） トランポリン個人様18：30~20：30（4） |
同左大会8:00^17:00 | 同左大会8:00^17:00 | |||||
| 9 | 月 |
休館日
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| 10 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00（全） スーパーレディ(4)13：00＾14：00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 浜田市中学校総合体育大会バスケ大会16:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 フォークダンスの会19:00~21:00 |
MHSDUT！KIRA19:30~20:30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 | 同左大会16:00^21:00 | |||
| 11 | 水 | 浜田市中学校総合体育大会バスケット大会8:00^21:00(全） |
オレンジ11:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 |
同左大会8:00^21:00 | |||||
| 12 | 木 |
同上大会8:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^21:00(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | ケイエスビー13:00~16:00 | 同左大会8:00^17:00 | ||
| 13 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３Ｂ10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 ラベンダー13:30~15:30 松寿連盟18:00^19:00 |
松涛連盟19:00~21:00 | |||||
| 14 | 土 | ファミリースポーツの日13:00^16:00(全）11:00～（準備） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:00^16:00 |
３Ｂ体験会15：00＾17：00 | |||||
| 15 | 日 | 第13回石見地区連盟杯バレー大会7:30^16:00(全） | |||||||
| 16 | 月 |
休館日
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| 17 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00（全） スーパーレディ(4)13：00＾14：00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00＾11:30 | MHSDUT！KIRA19:30~20:30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 | ||||
| 18 | 水 |
ユニバーサルスポーツの集い12:30^15:30(全） 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半)教）テニス19:00^21:00(全) |
３B9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
教）キッズ体操15:20^16:20 |
西日本三菱自動車9:00^13:00 ３B13:00~16:00 |
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| 19 | 木 | 第55回中国高等学校体操競技選手権大会11:00^21:00(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | 同左大会11:00^21:00 | 同左大会11:00^21:00 | ||
| 20 | 金 | 同上大会8:00~21:00(全） | 同上大会8:00~21：00 | 同上大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00^21:00 | 同左大会8:00~21:00 | |
| 21 | 土 | 同上大会7:00~21:00(全） | ラ遊会13:00^16:00 | 同上大会7:00~13:00 | 同左大会7:00~13:00 | 同左大会7:00~13:00 | 同左大会7:00^21:00 | 同左大会7:00^21:00 | |
| 22 | 日 |
同上大会7:00~19:00(全） みっくす19:00~21:00（4） |
同上大会7:00~19:00 | 同上大会7:00~14:00 | 同左大会7:00~14:00 | 同左大会7:00~14:00 | 同左大会7:00^19:00 | 同左大会7:00^19:00 | |
| 23 | 月 |
休館日
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| 24 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00（全） スーパーレディ(4)13：00＾14：00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教)軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 フォークダンスの会19:00^21:00 |
MHSDUT！KIRA19:30~20:30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 | ||||
| 25 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半)教）テニス19:00^21:00(全) |
３B10:00~13:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
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| 26 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 石見小15:00^16:00（全） 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 卓球12:00^14:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | 環境保健公社8：00＾17：00 | 環境保健公社8:00^17:00 | ||
| 27 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３Ｂ10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00^20:30 | ブリヂストン15:00~17:00 | ||||
| 28 | 土 | 石見小8:30~12:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 Jr３B体験会15:00~17:00 |
ストレッチ13:30^15:30 | カイロプラクティック連合会9:00~16:00 | ||||
| 29 | 日 |
第27回浜田市夏季バトミントン大会8:00^17:00(全） トランポリン18：30~20：30（4） みっくす18:45~20:45（4） |
浜田ＦＤ13：00~16：00 個人様16:00~17:00 |
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| 30 | 月 |
休館日
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