| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
浜田市卓球連盟18:00~19:00 | ||||
| 2 | 土 | 第76回石見地区中学校バレーボール春季大会7:00~17:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラー遊会13:30∼15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
JKD9:30~11:30 |
同左大会7:00~17:00 | |||
| 3 | 日 | 浜田市テニス協会10:00～11:00 | |||||||
| 4 | 月 | ||||||||
| 5 | 火 |
個人様9:15~11:15 ステップ13:00~14:00 |
|||||||
| 6 | 水 | 個人様15:00~17:00 | 水曜ステップ13:00~14:00 | ||||||
| 7 | 木 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 8 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ(金)19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 ラベンダー13:30～15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
|||||
| 9 | 土 | 浜田トランポリンクラブ14:00~16:00(1/4) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラー遊会13:30∼15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
|||||
| 10 | 日 | 第78回中国卓球選手権大会県予選兼第45回全日本クラブ選手権大会県予選7:00~18:00(全) | 島根インスト10:00~13:00 | 同左大会8:00~15:00 | |||||
| 11 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 12 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)ソフトバレーボールクラブ(火)14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:45~20:45 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 13 | 水 |
BMC13:30~15:30 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 中四国ハワイアン協会14:00~17:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 14 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 浜田ビューティーカレッジ13:30~15:30(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 | |||||
| 15 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ(金)19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 個人様13:30∼14:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 金曜卓球13:30~15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
ラベンダー13:30~15:30 | ||||
| 16 | 土 |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラー遊会13:30∼15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 | 放課後等デイサービスくろーばー14:00～15:00 | |||||
| 17 | 日 |
美容カイロすぷらうと13:00~16:00 |
|||||||
| 18 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 19 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)ソフトバレーボールクラブ(火)14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様17:30~19:30 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 20 | 水 |
BMC13:30~15:30 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 個人様14:00~16:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
|||||
| 21 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 |
|||||
| 22 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ(金)19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 ラベンダー13:30～15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 23 | 土 | 第27回島根県障がい者スポーツ大会卓球競技会(全国障がい者スポーツ大会予選会)7:30~17:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラー遊会13:30∼15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 3B体操13:00∼17:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会7:30~17:00 | 同左大会7:30~17:00 | |||
| 24 | 日 | 島根県レディースダブルス卓球大会7:00~17:00(全) |
個人様9:30~11:30 個人様14:00～16:00 |
HGP10:00~12:00 | 同左大会11:00~13:00 | ||||
| 25 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 26 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)ソフトバレーボールクラブ(火)14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 |
気軽にエアロ10:30~11:30 ステップ13:00~14:00 YUMIサークル17:00~21:00 |
|||||
| 27 | 水 |
BMC13:30~15:30 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 HGP19:00~21:00 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
|||||
| 28 | 木 | 島根県高等学校総合体育大会バスケットボール競技大会12:00~21:00(全) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 | 同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||
| 29 | 金 | 同上大会8:00~21:00(全) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
ラベンダー13:30～15:30 個人様18:45~20:45 |
同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~21:00 | |||
| 30 | 土 | 同上大会8:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 個人様14:00～16:00 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 個人様13:00~15:00 個人様15:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~21:00 | 浜田市体操連盟16:00～17:00 | ||
| 31 | 日 |
同上大会8:00~18:00(全) 管理業務18:00~21:00(全) |
個人様14:00～16:00 | 同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~18:00 |