| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全) 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | ||||
| 2 | 金 |
浜田医療センター付属看護学校スポーツ大会9:00^14:30(全) 教）卓球・ラージボール19:00^21:00（4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３B10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
||||||
| 3 | 土 | 浜田市民卓球選手権大会7:30^18:00(全) | |||||||
| 4 | 日 | 石見地区中学校春季バレーボール大会6:15^18:00(全) | 同左大会7:00^18:00 | ||||||
| 5 | 月 | ||||||||
| 6 | 火 | 浜田ＦＤ13:00^15:00 | |||||||
| 7 | 水 |
休館日
|
|||||||
| 8 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | ||||
| 9 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３B10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00^20:30 | |||||
| 10 | 土 | 石見地区中学校春季バスケットボール大会7:30^17:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
浜田市卓球連盟18：00＾19：00 | 同左大会7:30^17:00 | ||||
| 11 | 日 |
同上大会7:30~12:00（全） トランポリン18：30~20：30（4） みっくす18：45~20：45（4） |
浜田ＦＤ13：00＾16：00 |
個人様9：30~11：30 | 同左大会7:30^12:00 | ||||
| 12 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 13 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 |
同左8：00＾17：00 教職員組合17：00＾18：30 |
保健公社8:00^17:00 | |||
| 14 | 水 |
BMC13:30^15:30(4) 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
県職退職社会13：00＾17：00 | |||||
| 15 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 石見小15:00^16:00（全） 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | ||||
| 16 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３B10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 ラ遊会13:00^16:00 |
ラベンダー13:30^15:30 教）ヨガ19:00^20:30 |
|||||
| 17 | 土 | 個人様（ソフトバレー）19:00~21:00（4） | 教）にこにこビクス10:30~11:50 | ||||||
| 18 | 日 | 浜田市社会人春季バスケットボール大会7:30^17:00(全) | 個人様14:00~15:00 | 同左大会7:30^17:00 | |||||
| 19 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 20 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） スーパーレディ(4)13：00＾14：00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 | |||||
| 21 | 水 |
浜田養護学校9:30^15:00(全) 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半)教）テニス19:00^21:00(全) |
3B10:00^13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ブリヂストン10:00^12:00 ３Ｂ13:00^15:00 |
|||||
| 22 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 浜田ビューティカレッジ13:30~15:30（半） 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
エアリーハウス10:30^11:30 木曜卓球12:00~14:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | ||||
| 23 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３B10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00^20:30 | 浜田市郵便局郵便部13:00^17:00 | ||||
| 24 | 土 |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:00^16:00 ダンス16:00^17:00 |
ストレッチ13:30^15:30 | ||||||
| 25 | 日 |
ファンスポーツフェステバル8:00^17:00(全) トランポリン18:30~20:30（4） みっくす18：45~20：45（4） |
|||||||
| 26 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 27 | 火 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） スーパーレディ(4)13：00＾14：00 教）卓球ラージボール13:30^15:30(半) 教）軽スポーツ14:00^15:30(半) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）ソフトテニス19:00^21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10：00＾11：30 | MHSDUT！KIRA19:30~20:30 | 教）キッズ広場15:20^16:20 | 同左8:00~12:00 | |||
| 28 | 水 |
BMC13:30^15:30(4) 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30^18:00(4) 教）体操競技16:30^18:30(半) 教）テニス19:00^21:00(全) |
3B10:00^13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
||||||
| 29 | 木 |
教）ソフトテニス10:00^12:00(全） 浜高卓球部13:00~15:00（4） 教）女性軽スポーツ13:30^15:00(半) 教）ふれあい広場16:00^17:00(全） 教）体操17:00^18:30(半) 教）少年バトミントン17:00^18:30(半) 教）バトミントン19:00^20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00^16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00^11:30 | 教）介護予防体操19:00^20:30 | ||||
| 30 | 金 |
教）テニス10:00^12:00(全） 教）バトミントン13:30^15:30(半) 教）卓球ラージボール19:00^21:00(4) 教）トランポリン19:00^21:00(4) 教）レクバレー19:00^21:00(半) |
３B10:00^11:00 オレンジ11:00^13:00 |
教）ヨガ19:00^20:30 | 松涛連盟19：００＾21：００ | ||||
| 31 | 土 | 島根県高等学校総合体育大会 体操競技大会12:00^21:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
MHSDUT！KIRA19:30~20:30 | 同左大会12:00^21:00 | ||||