| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 | 卓泉会13:00~16:00(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
個人様14:00~16:00 | |||||
| 2 | 日 | ||||||||
| 3 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 4 | 火 |
セナ13:00~14:00(4) ソフトバレー(個人様)14:00~16:00(4) |
卓木会13:30~15:30 | ||||||
| 5 | 水 | BMC13:30~15:30(4) | 3B10:00~15:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様(卓球)13:30~15:30 |
|||||
| 6 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
フラダンス11:30~12:30 | ||||||
| 7 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 教)ヨガ19:00~20:30 |
ラベンダー11:30~13:30 | ||||
| 8 | 土 |
卓泉会13:00~16:00(4) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
||||||
| 9 | 日 | 第32回浜田オープン田野杯卓球選手権大会7:30~18:00(全) | |||||||
| 10 | 月 |
休館日
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| 11 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 |
教)ステップエアロ13:00~14:30 | 教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 12 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ジュニアバドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 13 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教)ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 | |||||
| 14 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 中国高等学校バスケットボール選手権大会島根県予選12:00~21:00(全) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教)ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 15 | 土 | 同上大会8:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー3B10:00~11:00 | 同左大会8:00~21:00 | 同左大会8:00~21:00 | |||
| 16 | 日 |
同上大会8:00~18:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
同左大会8:00~18:00 | 同左大会8:00~18:00 | |||||
| 17 | 月 |
休館日
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| 18 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 |
教)ステップエアロ13:00~14:30 | 教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 19 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ジュニアバドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様14:30~15:30 |
3B10:00~12:00 | 浜田市バレーボール連盟19:00~21:00 | |||
| 20 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教)ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 |
石見ケーブル13:00~17:00 | ||||
| 21 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 中国高等学校剣道選手権大会島根県予選13:00~21:00(全) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 教)ヨガ19:00~20:30 |
同左大会13:00~21:00 | ||||
| 22 | 土 | 同上大会7:30~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:00~15:00 同左大会15:00~17:00 |
サタデー3B10:00~11:00 ポンポンキッズ12:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
同左大会7:30~21:00 | ||||
| 23 | 日 |
同上大会7:30~16:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
浜田フォークダンスの会9:30~11:30 | ポンポンキッズ13:00~15:00 | 同左大会7:30~16:00 | ||||
| 24 | 月 |
休館日
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| 25 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 個人様19:00~20:00 |
教)ステップエアロ13:00~14:30 | 教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 26 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ジュニアバドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 27 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教)ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 浜田フォークダンスの会19:00~20:00 |
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| 28 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
個人様17:00~18:00 教)ヨガ19:00~20:30 |
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| 29 | 土 | 島根県高等学校体操競技選手権大会兼第58回中国大会県予選12:00~21:00(全) | ラ遊会13:30~15:30 | ポンポンキッズ12:00~14:00 | 同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||
| 30 | 日 |
同上大会8:00~18:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
同左大会8:00~18:00 | 同左大会8:00~18:00 | |||||