| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | 個人様（バレーボール）19:00~21:00（半） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニカイ10:00~13:00 | |||||
| 2 | 土 | 個人様15:00~17:00（半） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
浜田市卓球連盟18:00~21:00 | |||||
| 3 | 日 | 3B実技練習13:00~17:00 | |||||||
| 4 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 5 | 火 |
短教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 短教）卓球・ラージボール13:30~15:30(半) 短教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
短教）のびやか３Ｂ体操10:00~11:30 | 短教）ステップ体操13:00~14:30 | 短教）キッズ広場15:20~16:20 | 浜田市バレーボール連盟18:00~21:00 | |||
| 6 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 短教）キッズ体操15:20~16:20(4) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 短教）テニス19:00~20:50(全) |
オレンジ11:00~13:00 短教）フォークダンス13:30~15:00 短教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 個人様14:00~15:00 |
３Ｂグループレッスン10:00~13:00 | ||||
| 7 | 木 |
短教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 短教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 短教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 短教）体操17:00~18:30(半) 短教）バドミントン19:00~20:50(全） 短教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 短教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
短教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 |
短教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 8 | 金 |
短教）テニス10:00~12:00(全） 短教）はじめてのバドミントン13:30~15:30 短教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 短教）卓球・ラージボール19:00~20:50(4) 短教）レクバレー19:00~20:50(半) 短教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
短教）フィットウォーク14:00~15:30 短教）ヨガ19:00~20:30 |
ラベンダー11:30~13:30 | ||||
| 9 | 土 | 浜田市バレーボール連盟9:00~12:00（半） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
３Ｂ体操体験会10:00~11:00 | |||||
| 10 | 日 |
浜田オープン田野杯卓球選手権大会7:30~18:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田ＦＤ13:00~16:00 フォークダンス（個人様）16:00~17:00 |
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| 11 | 月 |
休館日
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| 12 | 火 |
短教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） 短教）卓球・ラージボール13:30~15:30(半) 短教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
短教）のびやか３Ｂ体操10:00~11:30 | 短教）ステップ体操13:00~14:30 | 短教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 13 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 短教）キッズ体操15:20~16:20(4) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 短教）テニス19:00~20:50(全) |
オレンジ11:00~13:00 短教）フォークダンス13:30~15:00 個人様16:00~17:00 短教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 | 浜田市卓球連盟18:00~19:00 | ||||
| 14 | 木 |
短教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 短教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 短教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 短教）体操17:00~18:30(半) 短教）バドミントン19:00~20:50(全） 短教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 個人様16:00~17:00 短教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
短教）ヨガ10:00~11:30 木曜会13:30~15:30 |
短教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 15 | 金 | ＴＫｂｊリーグ島根スサノオマジックＶＳ滋賀レイクスターズ準備13:00~21:00（全） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様16:00~17:00 |
ナニカイ10:00~13:00 フラダンス（個人様）13:30~15:30 |
TKbjリーグ13:00~21:00 | 同左13:00~21:00 | 同左13:00~21:00 | ||
| 16 | 土 | ＴＫｂｊリーグ島根スサノオマジックＶＳ滋賀レイクスターズ8:00~22:00（全） | スサノオマジック公式戦のため8:00～22:00全館貸切です。 | ||||||
| 17 | 日 | 同上8:00~19:00（全） | スサノオマジック公式戦のため8:00～19:00全館貸切です | ||||||
| 18 | 月 |
休館日
|
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| 19 | 火 |
短教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 短教）卓球・ラージボール13:30~15:30(半) 短教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
短教）のびやか３Ｂ体操10:00~11:30 短教）ステップ体操13:00~14:30 |
短教）キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 20 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 短教）キッズ体操15:20~16:20(4) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 短教）テニス19:00~20:50(全) |
オレンジ11:00~13:00 短教）フォークダンス13:30~15:00 短教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 | フラダンス14:00~15:00 | ||||
| 21 | 木 |
短教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 短教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 短教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 短教）体操17:00~18:30(半) 短教）バドミントン19:00~20:50(全） 短教）トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 短教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
短教）ヨガ10:00~11:30 短教）介護予防体操19:00~20:30 |
フラダンス11:30~12:30 | ||||
| 22 | 金 |
短教）テニス10:00~12:00(全） 短教）はじめてのバドミントン13:30~15:30 短教）フィットウォーク14:00~15:30 短教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 短教）卓球・ラージボール19:00~20:50(4) 短教）レクバレー19:00~20:50(半) 短教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 短教）ヨガ19:00~20:30 |
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| 23 | 土 | 島根県高等学校体操競技選手権大会兼第57回中国大会県予選13:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会13:00~21:00 市卓球連盟18:00~21:00（第二会議室） |
３Ｂ体操体験会10:00~11:00 同左大会13:00~21:00 |
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| 24 | 日 |
同上大会9:00~17:00（全） リーエリク17:00~19:00（4） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田フォークダンスの会9:30~11:30 松涛連盟13:30~15:30 |
同左大会9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 | ||||
| 25 | 月 |
休館日
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| 26 | 火 |
スーパーレディ13:00~14:00（4） ソフトバレー（個人様）14:00~16:00（4） |
卓木会13:30~15:30 | ||||||
| 27 | 水 | ＢＭＣ13:30~15:30（4） | オレンジ11:00~13:00 | ハッピーフット11:00~12:00 |
３Ｂグループレッスン10:00~12:00 ３Ｂ13:00~15:00 |
||||
| 28 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
|||||||
| 29 | 金 | ||||||||
| 30 | 土 | ラ遊会13:30~15:30 | |||||||