| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | BMC13:30~15:30（4） |
３Ｂグループワーク10:00~13:00 ３B14:00~16:00 |
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| 2 | 木 | バレーボール14:30~16:30（4） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
|||||||
| 3 | 金 | バレーボール19:00~21:00（半） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 ダンス18:30~19:30 |
ナニカイ10:30~11:30 ナニカイ12:00~13:00 |
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| 4 | 土 | 個人様19:00~21:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 ゑりー呉服店19:00~21:00 |
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| 5 | 日 |
浜田オープン田野杯卓球選手権大会7:30~18:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
フォークダンス講師会13:00~15:00 | |||||||
| 6 | 月 |
休館日
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| 7 | 火 |
短教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 短教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 短教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
短教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 短教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||||
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 短教）キッズ体操15:20~16:20(4) 短教）体操競技16:30~18:30(4) 短教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 短教）テニス19:00~20:50(全) |
オレンジ11:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 短教）フォークダンス19:00~20:50 |
３B10:00~12:00 | 浜田バレーボール連盟18:00~21:00 | |||||
| 9 | 木 |
短教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 短教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 短教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 短教）体操17:00~18:30(半) 短教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 短教）ジュニア卓球17:00~18:30 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
短教）ヨガ10:00~11:30 | 短教）介護予防体操19:00~20:30 | ジョイフル16:00~19:00 | ||||
| 10 | 金 |
短教）テニス10:00~12:00(全） 短教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 短教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 短教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 短教）トランポリン19:00~20:50(4) 短教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 よさこい連19:00~21:00 |
短教）ヨガ19:00~20:30 | ||||||
| 11 | 土 | 島根県知事選挙・島根県議会議員一般選挙開票所9:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 短教）にこにこビクス10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ13:00~15:00 | 同左選挙9:00~21:00 | 同左選挙9:00~21:00 | ||||
| 12 | 日 | 同上9:00~21:00（全）全館貸切 | 同左9:00~21:00 | 同左9:00~21:00 | 同左9:00~21:00 | 同左9:00~21:00 | 同左9:00~21:00 | 同左9:00~21:00 | ||
| 13 | 月 | 同上片付け9:00~12:00（全） |
休館日
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| 14 | 火 |
短教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） 短教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 短教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
短教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 短教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||||
| 15 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 短教）キッズ体操15:20~16:20(4) 短教）体操競技16:30~18:30(4) 短教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 短教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂオープンレッスン10:00~12:00 悠遊の会13:00~15:00 短教）フォークダンス19:00~20:50 |
３B13:00~15:00 浜田市卓球連盟18:00~19:00 |
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| 16 | 木 |
短教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 短教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 短教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 短教）体操17:00~18:30(半) 短教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 短教）ジュニア卓球17:00~18:30 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
短教）ヨガ10:00~11:30 | 短教）介護予防体操19:00~20:30 | 悠遊の会11:00~16:00 | ||||
| 17 | 金 |
短教）テニス10:00~12:00(全） 短教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 短教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 短教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 短教）トランポリン19:00~20:50(4) 短教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 ダンス18:30~19:30 |
ダンス（個人様）9:30~10:30 ナニカイ10:30~11:30 ナニカイ12:00~13:00 短教）ヨガ19:00~20:30 |
ラベンダー11:30~13:30 | |||||
| 18 | 土 | ｂｊリーグ2014-2015公式戦島根スサノオマジックＶＳライジング福岡15:00~21:00（全）全館貸切 |
美姿勢9:20~10:20 短教）にこにこビクス10:30~11:30 同左15:00~21:00 |
同左 | 同左 | 同左 | 同左 | 同左 | ||
| 19 | 日 | 同上8:00~19:00（全）全館貸切 | 同左 | 同左 | 同左 | 同左 | 同左 | 同左 | ||
| 20 | 月 |
休館日
|
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| 21 | 火 |
短教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 短教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 短教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 短教）体操競技16:30~18:30(半) 短教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
短教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 短教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||||
| 22 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 短教）キッズ体操15:20~16:20(4) 短教）体操競技16:30~18:30(4) 短教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 短教）テニス19:00~20:50(全) |
オレンジ11:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 短教）フォークダンス19:00~20:50 |
３B10:00~13:00 | ||||||
| 23 | 木 |
短教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 短教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 短教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 短教）体操17:00~18:30(半) 短教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 短教）ジュニア卓球17:00~18:30 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
短教）ヨガ10:00~11:30 | 短教）介護予防体操19:00~20:30 | |||||
| 24 | 金 |
短教）テニス10:00~12:00(全） 短教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 短教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 短教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 短教）トランポリン19:00~20:50(4) 短教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
短教）ヨガ19:00~20:30 | 日本道路14:30~15:30 | |||||
| 25 | 土 | 島根県高等学校体操競技選手権大会兼中国大会予選12:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会12:00~21:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||||
| 26 | 日 |
同上大会7:30~16:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田FD13:00~16:00 |
同左大会7:30~16:00 石見エスプリフットボール16:00~19:00 |
同左大会7:30~16:00 | |||||
| 27 | 月 |
休館日
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| 28 | 火 |
スーパーレディ13:00~14:00（4） ソフトバレー14:00~16:00（4） |
オレンジ11:00~13:00 卓球（個人様）13:30~15:30 |
浜田よさこい連美意人19:00~21:00 | ||||||
| 29 | 水 | |||||||||
| 30 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 オレンジ12:00~14:00 花卓会14:00~16:00 ペタ腹呼吸18:50~19:50 ハートレート19:50~20:50 |
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