| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ10:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 2 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 個人様（バスケットボール）17:00~19:00（半） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 3 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
浜田市教頭会13:00~17:00 | ||||
| 4 | 土 | ラ遊会13:30~15:30 |
３Ｂ10:00~11:00 個人様（ダンス）14:00~15:00 個人様15:00~16:00 |
||||||
| 5 | 日 | トランポリン18:30~20:30（4） | |||||||
| 6 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 7 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 |
教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様（卓球）13:30~15:30 |
ＪＡ共済普及課9:00~12:00 | ||||
| 9 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 10 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | 県体12:30~15:00 | |||
| 11 | 土 | 増本社会保険労務士法人12:00~17:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様（ダンス）18:00~20:00 |
３Ｂ10:00~11:00 個人様（ダンス）14:00~16:00 |
浜田一中３年４組12:00~14:00 | ||||
| 12 | 日 | トランポリン18:30~20:30（4） | ダンス14:00~17:00 | ||||||
| 13 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 14 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 |
３Ｂ9:00~13:00 教）ステップ体操13:00~14:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 15 | 水 |
浜田一中球技大会8:00~12:00（全） BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 個人様15:00~17:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 ３Ｂ13:00~17:00 |
環境保健公社8:00~12:00 ３Ｂ9:00~13:00(第二会議室) |
同左8:00~12:00 | |||
| 16 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 17 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 個人様17:00~19:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
県体12:00~16:00 | ||||
| 18 | 土 |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様（空手）19:00~21:00 |
個人様14:00~16:00 | 個人様19:00~21:00 | |||||
| 19 | 日 | トランポリン18:30~20:30（4） | らんとむ13:00~14:00 | 個人様9:00~12:00 | |||||
| 20 | 月 | 浜田ニ中バスケットボール9:00~16:00（全） | 個人様（ダンス）10:00~12:00 | 浜田ニ中バスケットボール9:00~16:00 | 浜田フォークダンス13:00~16:00 | ||||
| 21 | 火 |
休館日
|
|||||||
| 22 | 水 |
浜田一中球技大会8:00~12:00（全） BMC13:30~15:30（4） |
３Ｂ10:00~13:00 個人様（卓球）13:30~15:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 オレンジ11:30~13:30 |
|||||
| 23 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
|||||||
| 24 | 金 | 個人様（バレーボール）19:00~21:00（半） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
||||||
| 25 | 土 |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様（空手）17:00~19:00 |
個人様14:00~16:00 |
個人様9:00~13:00 浜田テニス協会17:00~19:00 |
|||||
| 26 | 日 |
浜田市中学校女子バスケットボール大会7:30~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田フォークダンス13:00~16:00 | 同左大会7:30~17:00 | |||||
| 27 | 月 |
休館日
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| 28 | 火 |
セナ13:00~14:00（4） ソフトバレー（個人様）14:00~16:00（4） 個人様19:00~21:00（半） |
オレンジ11:30~13:30卓木会13:30~15:30 | ||||||
| 29 | 水 | BMC13:30~15:30（4） | 個人様（卓球）13:30~15:30 | ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 30 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
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| 31 | 金 |
エアリーハウス10:30~11:30（4） 個人様（バレーボール）19:00~21:00（半） |
オレンジ11:00~13:00 | ||||||