| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 フラダンス14:30~15:30 |
|||||
| 2 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 よさこい連美意人19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 3 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニカイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
環境保健公社8:00~17:00 | ||||
| 4 | 土 | 第5回近県中学校交流浜田マリンカップバレーボール大会7:00~18:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
松原クラブ13:00~15:00 | ひろた法律事務所無料法律相談会9:00~21:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 5 | 日 |
浜田市社会人冬季バスケットボール大会7:30~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
同左大会7:30~17:00 | ||||||
| 6 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 7 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 |
教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 ３Ｂ12:00~15:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
|||||
| 9 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) バドミントン（個人様）18:00~19:00（4） 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 10 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 11 | 土 |
卓泉会13:00~16:00（4） セテセクラブ14:00~16:00（半） |
ラ遊会13:30~15:30 | らんとむ10:00~12:00 | 北陽ビル管理8:30~12:00 | ||||
| 12 | 日 |
第11回浜田オープンラージボール卓球大会8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田よさこい連美意人13:00~16:00 | ||||||
| 13 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 14 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 |
３Ｂ9:00~13:00 教）ステップ体操13:00~14:30 個人様19:00~20:00 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | ３Ｂ13:00~17:00 | 県体13:30~16:00 | ||
| 15 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ9:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 浜田フォークダンスの会15:00~17:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 フラダンス14:30~15:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
３Ｂ13:00~17:00 | ＡＬＳＯＫ山陰浜田支店9:00~19:00 | |||
| 16 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 17 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
ナニカイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 18 | 土 | 卓泉会13:00~16:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様18:00~20:00 |
サタデー３B10:00~11:00 ダンス（個人様）11:00~13:00 |
|||||
| 19 | 日 |
浜田クラブ対抗バドミントン大会8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
県社会福祉協議会10:00~17:00 | 県社会福祉協議会10:00~17:00 | 県社会福祉協議会10:00~18:00（第一、第二会議室） | 県社会福祉協議会10:00~18:00 | |||
| 20 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 21 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 |
教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 22 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ10:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 浜田フォークダンスの会15:00~17:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | 株式会社ダスキン9:00~12:00 | ||||
| 23 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 共同青果株式会社15:00~17:00 | |||
| 24 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
個人様10:00~12:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 25 | 土 |
卓泉会13:00~16:00（4） 井上ゼミ14:00~17:00（半） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー３B10:00~11:00 県体14:00~17:00 |
県体11:00~15:00 | ||||
| 26 | 日 |
県ソフトテニス連盟13:00~15:00（半） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田フォークダンスの会13:00~16:00 | 江津中学校9:00~13:00 | 県ソフトテニス連盟9:00~12:00 | ||||
| 27 | 月 |
休館日
|
|||||||
| 28 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 個人様（卓球）18:00~19:00 |
教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||