| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 |
休館日
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|||||||
| 2 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ体操10:00~11:30 | レフアウラ19:00~21:00 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~21:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 3 | 水 |
浜田東中学校10:00~11:30（全） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂグループレッスン10:00~12:00 ３Ｂ13:00~16:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 悠遊の会13:00~15:00 |
環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 4 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 5 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク14:00~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
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| 6 | 土 | 第4回近県中学校交流浜田マリンカップバレーボール大会7:00~18:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会7:00~18:00 | |||||
| 7 | 日 |
西部指導者講習会兼浜田強化講習会テニス8:30~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
ひろた法律事務所9:00~21:00 北陽ビル管理13:00~17:00（第二会議室） |
同左講習会12:00~13:00 県体ＡＥＤ研修会13:30~15:30 |
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| 8 | 月 |
休館日
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| 9 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:30~15:30 |
レフアウラ19:00~21:00 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 10 | 水 |
浜田東中学校10:00~12:00（全） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ10:00~12:00 ３Ｂ13:00~16:00 キッズ３Ｂ16:00~18:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 悠遊の会13:00~15:00 キッズ３Ｂ16:00~18:00 |
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| 11 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 |
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| 12 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク14:00~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 レフア・ウラ19:00~21:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 13 | 土 |
準備11:00~13:00（全） ファミリースポーツの日13:00~16:00（全） FET18:30~20:30（半） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ13:00~15:00 | |||||
| 14 | 日 |
第10回浜田オープンラージボール卓球大会8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
レフアウラ19:00~21:00 | ||||||
| 15 | 月 |
休館日
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| 16 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:30~15:30 |
レフアウラ19:00~21:00 | 教）キッズ広場15:20~16:20 |
県体13:00~16:00 共同青果15:00~17:00（第二会議室） |
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| 17 | 水 |
教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 フラダンス14:00~15:00 |
３Ｂ13:00~16:00 | ||||
| 18 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） ＢＭＣ13:30~15:00（4） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 19 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク14:00~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
環境保健公社13:00~17:00 | 同左13:00~17:00 | |||
| 20 | 土 | キティクラブ9:00~12:00（半） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
浜田ＦＤの会10:00~12:00 レフアウラ19:00~21:00 |
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| 21 | 日 |
キティクラブ9:00~12:00（半） トランポリン18:30~20:30（4） |
民踊同好会10:00~12:00 浜田FD13:00~16:00 |
３Ｂ島根西支部12:00~17:00 | |||||
| 22 | 月 |
休館日
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| 23 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:30~15:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 24 | 水 |
浜田東中学校10:00~12:00（全） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂグループレッスン10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 キッズ３Ｂ16:00~18:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 | ３Ｂ中部グループ13:00~15:00 | ||||
| 25 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 ３Ｂ14:00~17:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 26 | 金 | 県ソフトテニス連盟13:00~15:00 |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 27 | 土 |
県体塾準備11:00~13:00（全） 県体スポーツ塾「親子体操」13:00~14:30（全） 片付け14:30~15:00（全） FET18:30~20:30（半） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ13:00~15:00 | |||||
| 28 | 日 |
バドミントンクラブ対抗戦8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
同左大会8:00~17:00 | ||||||
| 29 | 月 |
休館日
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