| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 月 |
休館日
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|||||||
| 2 | 火 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) スーパーレディー13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~21:00(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 | 教)キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 3 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)少年卓球16:30~18:00(4) 教)体操競技16:30~18:30(4) 教)少年バドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
3B9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
フラダンス10:00~11:00 | |||||
| 4 | 木 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)バドミントン19:00~20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 | 教)介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 5 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)バドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(半) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 ダンス18:30~19:30 |
ナニカイ10:30~11:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
高体連体操部10:00~13:00 | ||||
| 6 | 土 | テニス9:00~12:00(半) |
美姿勢9:20~10:20 教)にこにこビクス10:30~11:50 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
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| 7 | 日 | 浜田市ミニバスケットボール大会7:30~17:00(全) | 同左大会7:30~17:30 | ||||||
| 8 | 月 |
休館日
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| 9 | 火 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~21:00(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 黒川郵便局9:00~17:00 | ||||
| 10 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)少年卓球16:30~18:00(4) 教)体操競技16:30~18:30(4) 教)少年バドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
3B10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
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| 11 | 木 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00(全) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)バドミントン19:00~20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 | 教)介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 12 | 金 |
教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教)ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 13 | 土 |
キティクラブ9:00~13:00(半) 浜高男子ソフトテニス13:00~17:00(半) 島根県障がい者スポーツ協会9:00~17:00(半) セテセクラブ17:00~20:00(半) フレーム浜田19:00~21:00(4) |
美姿勢9:20~10:20 教)にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
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| 14 | 日 |
第13回どんちっち杯家庭婦人バレーボール大会7:30~17:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
浜田FDの会13:00~16:00 | 浜田よさこい連美意人18:00~21:00 | 日本語ボランティアグループ9:30~14:30 | ||||
| 15 | 月 |
休館日
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| 16 | 火 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) スーパーレディー13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~21:00(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 17 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)少年卓球16:30~18:00(4) 教)体操競技16:30~18:30(4) 教)少年バドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
悠遊の会13:00~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
フラダンス10:00~11:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
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| 18 | 木 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)バドミントン19:00~20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 | 教)介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 19 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)バドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 ダンス18:30~19:30 |
ナニカイ10:30~11:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
個人様13:00~17:00 浜田高田町郵便局18:00~20:00 |
研修(個人様)13:00~17:00 | |||
| 20 | 土 | 第4回煌めきカップミニバスケットボール大会7:00~18:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 教)にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
同左大会7:00~18:00 リブデザイン9:00~17:00(第二会議室) |
同左大会7:00~18:00 | ||||
| 21 | 日 | 個人様(バスケットボール)13:00~17:00(半) | リブデザイン9:00~17:00(第一会議室) | ||||||
| 22 | 月 |
休館日
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| 23 | 火 | 浜田市ソフトテニス連盟9:00~17:00(全) |
卓球(個人様)13:30~15:30 MHSDUT!KIRA19:30~20:30 |
浜田市ソフトテニス連盟9:30~13:30 | |||||
| 24 | 水 |
浜高男子ソフトテニス9:00~13:00(半)BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)少年卓球16:30~18:00(4) 教)体操競技16:30~18:30(4) 教)少年バドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス19:00~20:50 | ||||||
| 25 | 木 |
教)ソフトテニス10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 浜高男子ソフトテニス13:00~16:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)バドミントン19:00~20:50(全) |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 | |||||
| 26 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 浜高男子ソフトテニス13:00~16:00(半) 教)バドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) |
オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
日本道路15:00~16:00 | |||||
| 27 | 土 | MHSDUT!KIRA19:30~20:30 | らんとむ10:00~12:00 | ||||||
| 28 | 日 | 第8回浜田市総合スポーツ大会卓球競技7:30~17:00(全) | 浜田よさこい連美意人15:00~20:00 | ||||||
| 29 | 月 |
休館日
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| 30 | 火 |
休館日
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| 31 | 水 |
休館日
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