| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 | 浜田第一中学校ソフトテニス部10:00~12:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 個人様11:00~13:00 個人様15:00~17:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
壮真会10:00~12:00 | ||||
| 2 | 日 | Ｆリーグディビジョン2 8:00~17:00※全館貸切 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 |
| 3 | 月 | (有)Willさんいん7:30～18:00(全) | 個人様14:00~16:00 | 火曜ステップ13:00~14:00 | (有)Willさんいん11:00～14:00 | ||||
| 4 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 5 | 水 |
管理業務9:00~13:00(全) BMC13:30~15:30(1/4) 体操競技クラブ特別練習16:45~18:45(半) 水曜どうでしょう19:00~21:00(半) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 中四国ハワイアン協会14:00~17:00 |
|||||
| 6 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 木曜エアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
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| 7 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 浜田高校サッカー部16:00~17:00 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30～15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 8 | 土 | 第48回島根県立体育館建設記念島根県体操競技大会(準備)9:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 同上大会12:00~21:00 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 同左大会12:00~21:00 |
同上大会12:00~21:00 | 同上大会12:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | 同上大会12:00~21:00 |
| 9 | 日 | 同上大会6:30~18:00※全館貸切 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 |
| 10 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 11 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:45~19:45 |
気軽にエアロ10:30~11:30 火曜ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 12 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
3B体操9:00~12:00 教)フォークダンス13:30∼15:00 ダンササイズ15:00~16:00 個人様18:45~19:45 県立大学ダンス部20:00~21:00 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 ひなぎくの会14:00~16:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
|||||
| 13 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 個人様17:30~19:30 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 木曜エアロ13:00~14:00 |
浜田市卓球連盟18:00~20:00 | ||||
| 14 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30～15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
浜田市テニス協会14:00~16:00 | ||||
| 15 | 土 | ファミリースポーツの日9:30~16:00(9:00~16:00)(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 美容カイロすぷらうと13:00~16:00 |
壮真会13:00~15:00 | 島根県サッカー協会18:00～20:00 | |||
| 16 | 日 | 浜田市バドミントン秋季大会8:00~17:00(全) | 個人様14:00~16:00 | ||||||
| 17 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 18 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 ホワイト13:00~15:00 個人様18:45~19:45 |
気軽にエアロ10:30~11:30 火曜ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
| 19 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 個人様16:30~18:00(1/4) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
|||||
| 20 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 個人様17:30~19:30 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 木曜エアロ13:00~14:00 個人様18:30~19:30 個人様19:45~20:45 |
|||||
| 21 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 個人様13:00~15:00 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00～18:30 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 個人様17:30~18:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 ラベンダー13:30～15:30 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
|||||
| 22 | 土 |
島根県陸上競技協会7:00~18:00 |
個人様10:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
土曜シニアフィットネス10:00~11:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
ジュニアクラブ玄季14:30~15:30 | 個人様16:00～18:00 | |||
| 23 | 日 |
広島石岡塾9:00~15:00(半) 個人様15:30～17:30(1/4) |
HGP10:00~12:00 | ||||||
| 24 | 月 | 第14回飯泉杯ダブルス卓球大会7:00~16:00(全) | ステップ13:00~14:00 | 放課後等デイサービスくろーばー14:00~15:00 | |||||
| 25 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 26 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 個人16:30~18:00 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
個人様11:00~13:00 教)フォークダンス13:30∼15:00 ダンササイズ15:00~16:00 個人様18:45~19:45 |
ハッピーフット10:30～11:30 水曜ステップ13:00~14:00 教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 |
|||||
| 27 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00∼12:00 火卓会14:00～16:00 ハートレート19:50∼20:50 |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 木曜エアロ13:00~14:00 |
|||||
| 28 | 金 |
浜田商業高等学校2学期校内球技大会7:30~17:00(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30∼15:30 金曜ステップ19:00~20:00 |
教)ヨガ(朝)10:00∼11:30 個人様12:00~14:00 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
同左大会7:30~17:00 | 同左大会7:30~17:00 | 個人様15:00～17:00 | ||
| 29 | 土 | スポーツ講座10:00~12:00(9:00~13:00)(全) |
しなやかマッスル9:00∼12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
島根インスト9:00~13:00 個人様13:00-15:00 個人様15:00-17:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
浜田市体操連盟16:00~17:00 | 主催事業9:00~13:00 | |||
| 30 | 日 | Ｆリーグディビジョン2 9:00~17:00※全館貸切 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 |