| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 |
浜高ソフトテニス9:00~12:00（半） キティクラブ10:00~12:00（半） 浜田青年会議所12:00~17:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 個人様（ダンス）17:00~18:00 |
らんとむ13:30~15:30 | |||||
| 2 | 日 |
第66回浜田市バレーボールリーグ大会8:00~15:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） 個人様（ソフトテニス）19:00~21:00（半） |
個人様（卓球）18:00~21:00 | ||||||
| 3 | 月 | ||||||||
| 4 | 火 |
休館日
|
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| 5 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 県体クラブ16:30~18:30（4） 個人様（バスケットボール）19:00~21:00（半） |
悠遊の会13:00~15:00 | ||||||
| 6 | 木 |
教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | |||||
| 7 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）バドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（半） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 ダンス18:30~19:30 |
ナニカイ10:30~11:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
上府小14:45~16:45 | ||||
| 8 | 土 |
バレーボール連盟9:00~12:00（半） 島根県立体育館建設記念大会準備11:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 個人様15:00~16:00 |
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| 9 | 日 |
島根県立体育館建設記念大会7:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
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| 10 | 月 |
休館日
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| 11 | 火 |
教）ソフトテニス10:00~12:00(全） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | 黒川郵便局9:00~17:00 | ||||
| 12 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 第62回石見地区中学新人バスケットボール大会16:00~21:00（全） |
３Bレッスン10:00~12:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
個人様（フラダンス）10:00~11:00 | |||||
| 13 | 木 | 同上大会7:30~21:00（全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 14 | 金 |
同上大会7:30~17:00（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 よさこい17:00~21:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 15 | 土 |
バレーボール連盟9:00~16:00（半） 浜田ジュニアソフトテニスクラブ13:30~16:30（半） 個人様（テニス）16:00~19:00（半） フレーム浜田19:00~21:00（4） 個人様19:00~21:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
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| 16 | 日 |
浜田建築組合青年部8:00~15:00（半） トランポリン18:30~20:30（4） |
卓球14:00~16:00（個人様） 卓球（個人様）19:00~21:00 |
らんとむ10:00~12:00 浜田よさこい連美意人18:00~21:00 |
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| 17 | 月 |
休館日
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| 18 | 火 |
教）ソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~21:00(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 19 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30~18:00(4) 教）体操競技16:30~18:30(4) 教）少年バドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３B9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
３B13:00~16:00 （第二会議室）浜田郵便局13:00~17:00 |
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| 20 | 木 |
教）ソフトテニス10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 21 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）バドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（半） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 ダンス18:30~19:30 |
ナニカイ10:30~11:30 教）ヨガ19:00~20:30 |
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| 22 | 土 |
バレーボール連盟9:00~12:00（半） バレーボール（個人様）14:00~16:00（4） フレーム浜田19:00~21:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 卓球（個人様）19:00~21:00 |
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| 23 | 日 |
第10回浜田ダブルス卓球大会7:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田よさこい連美意人18:00~21:00 | ||||||
| 24 | 月 | 浜田レディース9:00~13:00（全） | 卓球（個人様）13:30~15:30 | ||||||
| 25 | 火 |
休館日
|
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| 26 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）少年卓球16:30~18:00(4) 教）体操競技16:30~18:30(4) 教）少年バドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３B10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
個人様（フラダンス）10:00~11:00 | 個人様9:00~12:00 | ||||
| 27 | 木 |
教）ソフトテニス10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) エアリーハウス13:30~14:30（4） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 花卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 28 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）バドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（半） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
教）ヨガ19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 29 | 土 |
浜田ジュニアソフトテニス13:30~16:30（全） バレーボール（個人様）17:30~19:30（4） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 3B14:00~16:00 MHSDUT！KIRA19:30~20:30 |
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| 30 | 日 |
第28回浜田市秋季バドミントン大会8:00~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
浜田FDの会13:00~16:00 | ||||||