| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 |
「エンジョイスポーツデー」県体スタッフとスポーツ対戦9:30~11:00（全） 県体運動会13:30~15:30（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様（エアロ）18:00~21:00 |
||||||
| 2 | 日 | 石見部剣道講習会・稽古会9:00~15:00（半） | 個人様9:30~12:30 |
個人様10:00~12:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
個人様15:00~17:00 | 同左大会12:00~15:00 | |||
| 3 | 月 | ||||||||
| 4 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 浜田一中バレーボール部17:00~19:00（半） 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）ステップ体操13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 5 | 水 | 平成28年度浜田市中学校新人総合体育バレーボール大会15:00~21:00（全） |
３B10:00~13:00 教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 オレンジ11:30~13:30 フラダンス14:30~15:30 |
株式会社ポーラ10:00~17:00 | 同左大会15:00~21:00 | |||
| 6 | 木 |
同上大会7:00~17:00（全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 木曜会13:30~15:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 7 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
フラダンス11:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 8 | 土 | 中四国学生競技大会（体操競技）8:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー３B10:00~11:00 ダンス14:00~17:00 |
同左大会12:00~17:00 | ||||
| 9 | 日 | 同上大会8:00~21:00（全） | ダンス13:00~15:00 | 同左大会9:00~17:00 | |||||
| 10 | 月 |
第10回浜田市総合スポーツ大会卓球競技6:30~17:00（全） 県立大学バスケットボール18:00~21:00（半） |
松涛連盟9:30~11:30 | 同左大会6:30~12:00 | 同左大会6:30~12:00 | ||||
| 11 | 火 | 第60回石見地区中学校新人体操競技大会7:00~17:00（全） | 卓木会13:30~15:30 | 今井ステップ12:30~14:30 | 県体13:00~16:00 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 12 | 水 |
ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 体操特練16:30~18:30（4） 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス19:00~20:50 | ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 13 | 木 |
中学校体育教員武道・ダンス研修8:00~17:00（全） 教）体操17:00~18:30(半) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
卓木会13:30~15:30 | 同左大会8:00~17:00 | ||||
| 14 | 金 |
同上8:00~17:00（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
石武教）フレッシュアップ３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 |
石武教）気功・太極拳13:30~15:00 | 同左大会8:00~17:00 | ||||
| 15 | 土 |
びっくり教室（体操）8:00~12:00（全） 島根県スポーツ少年団からだづくり運動ひろば12:00~17:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
からだづくり運動ひろば12:00~17:00 | |||||
| 16 | 日 |
島根県スポーツ・レクリエーション祭「しまねレクリエーションフェスティバル」7:00~15:00（全） 浜田インディアカ協会15:00~17:00（4） トランポリン18:30~20:30（4） |
同左7:00~15:00 浜田FD15:00~17:00 |
同左7:00~15:00 松涛連盟15:00~17:00 |
同左7:00~15:00 | 同左7:00~15:00 | 同左7:00~15:00 | 同左7:00~15:00 | |
| 17 | 月 |
エアリーハウス10:30~11:30（4） 浜田医療センター附属看護学校64期生10:00~13:00（半） |
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| 18 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 体操特練16:30~18:30（4） 個人様（バスケットボール）20:00~21:00（半） |
３B10:00~11:00 | 今井ステップ12:30~14:30 | 浜田市小学校体操競技大会14:00~21:00 | ||||
| 19 | 水 | 第11回浜田市小学校体操競技大会7:00~16:00（全） | ３Ｂ9:00~13:00 |
同左大会7:00~13:00 ３Ｂ13:00~17:00 |
同左大会7:00~17:00 | ||||
| 20 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） BMC13:00~15:00（4） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
フラダンス11:30~12:30 | 島根県職員退職者会13:00~17:00 | ||||
| 21 | 金 |
教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） レクバレー19:00~21:00（半） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
フラダンス11:00~13:00 | |||||
| 22 | 土 |
「チャレンジスポーツデー」県体ギネスに挑戦13:30~15:30（全） スポーツ体験（県体ギネスに挑戦参加者のみ）15:30~17:00（全） フレーム浜田19:00~21:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様18:30~20:30 |
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| 23 | 日 |
石見地区中学校秋季バスケットボール大会7:30~13:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
松涛連盟9:00~11:00 | 松涛連盟9:00~11:00 | 同左大会7:30~12:00 | ||||
| 24 | 月 | ||||||||
| 25 | 火 |
スーパーレディ13:00~14:00（4） ソフトバレー14:00~16:00（4） 体操特練16:30~18:30（4） |
卓木会13:30~15:30 | 今井ステップ12:30~14:30 | |||||
| 26 | 水 | ＢＭＣ13:30~15:30（4）体操特練16:30~18:30（4） | フォークダンス指導者研修会19:00~21:00 | ハッピーフット10:30~11:30 |
環境保健公社8:00~17:00 浜田市テニス協会17:00~19:00 |
同左8:00~17:00 | |||
| 27 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
卓球（個人様）18:30~20:30 | ||||||
| 28 | 金 |
石見幼稚園9:30~11:30（全） レクバレー19:00~21:00（半） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
個人様13:30~15:30 | |||||
| 29 | 土 | 石見サンズ9:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー３B10:00~11:00 | |||||
| 30 | 日 |
第１０回サンズカップ7:30~18:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
ダンス14:30~16:30 | 同左大会7:30~18:00 | 同左大会7:30~18:00 | ||||
| 31 | 月 |