| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 土 |
「エンジョイスポーツデー」県体スタッフとスポーツ対戦9:30~11:00(全) 県体運動会13:30~15:30(全) |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様(エアロ)18:00~21:00 |
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| 2 | 日 | 石見部剣道講習会・稽古会9:00~15:00(半) | 個人様9:30~12:30 |
個人様10:00~12:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
個人様15:00~17:00 | 同左大会12:00~15:00 | |||
| 3 | 月 | ||||||||
| 4 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) スーパーレディ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 浜田一中バレーボール部17:00~19:00(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 | 教)ステップ体操13:00~14:30 | 教)キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 5 | 水 | 平成28年度浜田市中学校新人総合体育バレーボール大会15:00~21:00(全) |
3B10:00~13:00 教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 オレンジ11:30~13:30 フラダンス14:30~15:30 |
株式会社ポーラ10:00~17:00 | 同左大会15:00~21:00 | |||
| 6 | 木 |
同上大会7:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教)ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 フラダンス11:30~12:30 木曜会13:30~15:30 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 7 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
フラダンス11:00~13:00 教)ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 8 | 土 | 中四国学生競技大会(体操競技)8:00~21:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー3B10:00~11:00 ダンス14:00~17:00 |
同左大会12:00~17:00 | ||||
| 9 | 日 | 同上大会8:00~21:00(全) | ダンス13:00~15:00 | 同左大会9:00~17:00 | |||||
| 10 | 月 |
第10回浜田市総合スポーツ大会卓球競技6:30~17:00(全) 県立大学バスケットボール18:00~21:00(半) |
松涛連盟9:30~11:30 | 同左大会6:30~12:00 | 同左大会6:30~12:00 | ||||
| 11 | 火 | 第60回石見地区中学校新人体操競技大会7:00~17:00(全) | 卓木会13:30~15:30 | 今井ステップ12:30~14:30 | 県体13:00~16:00 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 12 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 体操特練16:30~18:30(4) 教)ジュニアバドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス19:00~20:50 | ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 13 | 木 |
中学校体育教員武道・ダンス研修8:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
卓木会13:30~15:30 | 同左大会8:00~17:00 | ||||
| 14 | 金 |
同上8:00~17:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
石武教)フレッシュアップ3B10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 |
石武教)気功・太極拳13:30~15:00 | 同左大会8:00~17:00 | ||||
| 15 | 土 |
びっくり教室(体操)8:00~12:00(全) 島根県スポーツ少年団からだづくり運動ひろば12:00~17:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
からだづくり運動ひろば12:00~17:00 | |||||
| 16 | 日 |
島根県スポーツ・レクリエーション祭「しまねレクリエーションフェスティバル」7:00~15:00(全) 浜田インディアカ協会15:00~17:00(4) トランポリン18:30~20:30(4) |
同左7:00~15:00 浜田FD15:00~17:00 |
同左7:00~15:00 松涛連盟15:00~17:00 |
同左7:00~15:00 | 同左7:00~15:00 | 同左7:00~15:00 | 同左7:00~15:00 | |
| 17 | 月 |
エアリーハウス10:30~11:30(4) 浜田医療センター附属看護学校64期生10:00~13:00(半) |
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| 18 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) スーパーレディ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 体操特練16:30~18:30(4) 個人様(バスケットボール)20:00~21:00(半) |
3B10:00~11:00 | 今井ステップ12:30~14:30 | 浜田市小学校体操競技大会14:00~21:00 | ||||
| 19 | 水 | 第11回浜田市小学校体操競技大会7:00~16:00(全) | 3B9:00~13:00 |
同左大会7:00~13:00 3B13:00~17:00 |
同左大会7:00~17:00 | ||||
| 20 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) BMC13:00~15:00(4) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00(全) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
フラダンス11:30~12:30 | 島根県職員退職者会13:00~17:00 | ||||
| 21 | 金 |
教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) レクバレー19:00~21:00(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
フラダンス11:00~13:00 | |||||
| 22 | 土 |
「チャレンジスポーツデー」県体ギネスに挑戦13:30~15:30(全) スポーツ体験(県体ギネスに挑戦参加者のみ)15:30~17:00(全) フレーム浜田19:00~21:00(4) |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 個人様18:30~20:30 |
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| 23 | 日 |
石見地区中学校秋季バスケットボール大会7:30~13:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
松涛連盟9:00~11:00 | 松涛連盟9:00~11:00 | 同左大会7:30~12:00 | ||||
| 24 | 月 | ||||||||
| 25 | 火 |
スーパーレディ13:00~14:00(4) ソフトバレー14:00~16:00(4) 体操特練16:30~18:30(4) |
卓木会13:30~15:30 | 今井ステップ12:30~14:30 | |||||
| 26 | 水 | BMC13:30~15:30(4)体操特練16:30~18:30(4) | フォークダンス指導者研修会19:00~21:00 | ハッピーフット10:30~11:30 |
環境保健公社8:00~17:00 浜田市テニス協会17:00~19:00 |
同左8:00~17:00 | |||
| 27 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
卓球(個人様)18:30~20:30 | ||||||
| 28 | 金 |
石見幼稚園9:30~11:30(全) レクバレー19:00~21:00(半) |
3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
個人様13:30~15:30 | |||||
| 29 | 土 | 石見サンズ9:00~21:00(全) |
美姿勢9:20~10:20 にこにこエアロ10:30~11:30 ラ遊会13:30~15:30 |
サタデー3B10:00~11:00 | |||||
| 30 | 日 |
第10回サンズカップ7:30~18:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
ダンス14:30~16:30 | 同左大会7:30~18:00 | 同左大会7:30~18:00 | ||||
| 31 | 月 |