| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 ３Ｂヤングママ12:00~13:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 卓木会13:30~15:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 2 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 居合18:30~20:30 |
ナニカイ11:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
県体12:00~17:00 | ||||
| 3 | 土 | 美姿勢9:20~10:20 | |||||||
| 4 | 日 |
石見部剣道講習会・稽古会9:00~15:00（半） トランポリン18:30~20:30（4） |
ダンス13:00~14:00 |
同左大会9:00~15:00 石見エスプリフットボールクラブ16:00~18:00 |
|||||
| 5 | 月 | ||||||||
| 6 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 |
教）キッズ広場15:20~16:20 浜田レスリングラブ18:30~19:30 |
レフアウラ11:00~12:00 | ||||
| 7 | 水 | 浜田市中学校新人総合体育大会バスケットボール大会7:00~21:00（全） |
レフアウラ10:00~11:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 オレンジ13:30~15:30 個人様18:00~20:00 |
同左大会8:00~21:00 | ||||
| 8 | 木 |
同上大会8:00~17:00（全） 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 卓木会13:30~15:30 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 同左大会8:00~17:00 | |||
| 9 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | 松涛連盟19:00~21:00 | ||||
| 10 | 土 |
びっくり教室8:00~12:00（全） 卓泉会13:00~16:00（4） |
石武教）気功・太極拳（夜）18:30~20:00 | ||||||
| 11 | 日 |
浜田市総合スポーツ大会バレーボール競技7:30~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
民踊同好会10:00~12:00 浜田ＦＤ13:00~16:00 |
同左大会7:30~17:00 | |||||
| 12 | 月 | 第8回浜田市総合スポーツ大会卓球競技7:00~16:00（全） | 松涛連盟9:30~11:30 |
同左大会7:00~10:00（第一会議室） 霊波の光13:00~16:00(第二会議室) |
同左大会7:00~10:00 | ||||
| 13 | 火 | 第59回石見地区中学校新人体操競技大会7:00~17:00（全） | 卓木会13:30~15:30 | 石武教）レスリング18:30~20:00 | 同左大会7:00~17:00 | ||||
| 14 | 水 | 第31回中国地区児童養護施設職員バレーボール大会島根大会10:00~18:00（全） |
オレンジ11:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 ３Ｂ体操16:00~18:00 |
石武教）かんたんエアロ9:30~10:50 ハッピーフット11:00~12:00 フラダンス14:00~15:00 石武教）居合道18:30~20:30 |
|||||
| 15 | 木 |
同上大会9:00~14:00（全） 石見小15:00~16:00 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) |
木曜卓球10:00~12:00 ３Ｂヤングママ12:00~13:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
卓木会13:30~15:30 | 石武教）ママ&キッズ３Ｂ10:00~11:30 | ||||
| 16 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 石見幼稚園12:30~13:30（全） 教）フィットウォーク13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
石武教）フレッシュアップ３Ｂ9:30~11:00 石武教）気功・太極拳（昼）13:30~15:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
リブデザイン9:00~15:00 | ||||
| 17 | 土 |
スポーツ推進月間イベント9:00~17:00（全） アリーナ無料開放17:00~21:00（全） |
無料開放9:00~21:00（全） | 無料開放9:00~21:00 | 無料開放9:00~21:00 | 無料開放9:00~21:00 | リブデザイン9:00~15:00 | 美姿勢9:20~10:20 | |
| 18 | 日 | 第67回浜田市バレーボールリーグ大会8:00~17:00（全） | ３Ｂ9:00~13:00 | ３Ｂ13:00~16:00 | |||||
| 19 | 月 |
アリーナ通風口ゴム取り替え9:00~10:00（全） ソフトバレーボール交歓会18:00~21:00（全） |
|||||||
| 20 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 市小体連15:30~16:30（半） 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
石武教）レスリング18:30~20:00 | 同左8:00~17:00 |
環境保健公社8:00~17:00 小体連17:00~21:00 |
||||
| 21 | 水 | 第10回浜田市小学生体操競技大会7:00~16:00（全） | 悠遊の会13:00~15:00 |
オレンジ13:30~15:30 石武教）居合道18:30~20:30 |
同左大会7:00~13:00 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 22 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） |
木曜卓球10:00~12:00 ３Ｂヤングママ12:00~13:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
卓木会13:30~15:30 | 石武教）ママ&キッズ３Ｂ10:00~11:30 | ||||
| 23 | 金 | バレーボール（個人様）19:00~21:00（半） |
オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 居合18:30~20:30 |
石武教）フレッシュアップ３Ｂ9:30~11:00 石武教）気功・太極拳（昼）13:30~15:00 個人様18:00~21:00 |
同左8:00~17:00 | 環境保健公社8:00~17:00 | |||
| 24 | 土 |
石見地区中学校秋季バスケットボール大会7:00~17:30（全） フレーム19:00~21:00（半） |
美姿勢9:20~10:20 ラ遊会13:30~15:30 |
３Ｂ13:00~15:00 石武教）気功・太極拳（夜）18:30~20:00 |
同左大会7:00~17:00 | ||||
| 25 | 日 |
からだづくり運動ひろば8:30~13:00（全） 県エアロビック連盟14:00~17:00（半） トランポリン18:30~20:30（4） |
同左大会8:30~13:00 県スポーツ推進委員協議会13:00~15:00（第二会議室） |
||||||
| 26 | 月 |
バスケットゴール保守点検9:00~12:30（全） エアリーハウス13:30~14:30（4） ソフトバレーボール交歓会18:00~21:00（全） |
|||||||
| 27 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 体操特練16:30~18:30（4） 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 ３Ｂ13:30~15:30 |
石武教）レスリング18:30~20:00 | 島根県職員退職者会浜田支部13:00~17:00 | ||||
| 28 | 水 |
石武教）ラージボール卓球13:15~15:15（半） ＢＭＣ13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(4) |
３Ｂ10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 ３Ｂ体操16:00~18:00 フォークダンス講師研修会19:00~21:00 |
石武教）かんたんエアロ9:30~10:50 ハッピーフット11:00~12:00 個人様14:00~15:00 石武教）居合道18:30~20:30 |
レフアウラ10:00~12:00 | ||||
| 29 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 ３Ｂヤングママ12:00~13:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
卓木会13:30~15:30 | 石武教）ママ&キッズ３Ｂ10:00~11:30 | ||||
| 30 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 松徳学園12:00~18:00（半） バレーボール（個人様）19:00~21:00（半） |
ナニカイ9:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 居合18:30~20:30 |
石武教）フレッシュアップ３Ｂ9:30~11:00 石武教）気功・太極拳（昼）13:30~15:00 |
日本道路15:15~16:15 | ||||
| 31 | 土 | 卓泉会13:00~16:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 ラ遊会13:30~15:30 |
石武教）気功・太極拳（夜）18:30~20:00 |