| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 2 | 土 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 3 | 日 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 4 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 5 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)ソフトバレーボールクラブ(火)14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 | ||||||
| 6 | 水 | 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 |
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| 7 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 |
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| 8 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ(金)19:00~21:00(1/4) |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 9 | 土 | 教)ピラティス19:00∼20:30 | 浜田市ソフトテニス連盟実技講習会8:00～16:00 | ||||||
| 10 | 日 | ファミリースポーツの日9:00~17:00(全) | |||||||
| 11 | 月 | 浜田レディース中村倭文子杯大会9:00~13:00(全) | |||||||
| 12 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 13 | 水 |
教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 | ||||||
| 14 | 木 | 島根県高等学校新人バレーボール大会13:00~21:00(全) | 同左大会13:00~21:00 | 同左大会13:00~21:00 | |||||
| 15 | 金 | 同上大会7:00~21:00(全) | 同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 | |||||
| 16 | 土 | 同上大会7:00~21:00(全) |
美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00∼20:30 |
同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 | ||||
| 17 | 日 | 同上大会7:00~21:00(全) | 同左大会7:00~21:00 | 同左大会7:00~21:00 | |||||
| 18 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 19 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)ソフトバレーボールクラブ(火)14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 |
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| 20 | 水 |
浜田幼稚園10:00~12:00(全) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 |
教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 | |||||
| 21 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 |
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| 22 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ(金)19:00~21:00(1/4) |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 23 | 土 | 第18回石見地区中学校冬季交流卓球大会7:00~18:00(全) | 教)ピラティス19:00∼20:30 | 同左大会8:00~9:00 | |||||
| 24 | 日 | ||||||||
| 25 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
| 26 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)ソフトバレーボールクラブ(火)14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか３Ｂ体操10:00∼11:30 |
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| 27 | 水 |
教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)テニス(水)19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス13:30∼15:00 |
教)ヨガ(夜・水)19:00~20:30 | |||||
| 28 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(3/4) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
教)健康フィットネス10:00∼11:30 |
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| 29 | 金 |
教)テニス(金)10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクリエーションバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレークラブ(金)19:00~21:00(1/4) |
個人様13:00~14:00 |
教)ヨガ(朝)10:30~12:00 教)ヨガ(夜・金)19:00∼20:30 |
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| 30 | 土 | 第15回近県中学校浜田マリンカップバレーボール大会7:00~18:00(全) | 教)ピラティス19:00∼20:30 | 同左大会7:00~18:00 | |||||
| 31 | 日 | 社会人冬季バスケットボール大会7:30~17:00(全) |