| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 金 |
休館日
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| 2 | 土 |
休館日
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| 3 | 日 |
休館日
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| 4 | 月 |
休館日
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| 5 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 6 | 水 |
浜田東ソフトテニス9:00~13:00（全） BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３B10:00~12:00 ３B13:00~16:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
よさこい連美意人19:00~21:00 | 環境保健公社8:00~21:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 7 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 8 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク14:00~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 居合18:30~20:30 |
ナニカイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
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| 9 | 土 |
浜田東中ソフトテニス9:45~11:45（全） 卓泉会13:00~16:00（4） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
日本けん玉協会9:00~12:00 | セブンイレブンジャパン広島地区事務所10:00~17:00 | ||||
| 10 | 日 | 浜田市インドアソフトテニス大会8:00~18:00（全） | フォークダンス13:00~15:00 | ||||||
| 11 | 月 | チャンポン大会ソフトテニス9:00~15:00（全） |
浜田FDの会9:30~11:30 卓木会13:30~15:30 |
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| 12 | 火 |
休館日
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| 13 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
悠遊の会13:00~15:00 ３Bジュニア16:00~18:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 ３Ｂ13:30~16:30 |
環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | |||
| 14 | 木 | 島根県高等学校新人バレーボール大会13:00~21:00（全） |
木曜卓球10:00~12:00 卓木会12:00~14:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 ３B13:30~16:30 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
同左大会13:00~21:00 | 同左大会13:00~21:00 | |||
| 15 | 金 | 同上大会7:00~21:00（全） |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 県大ダンス部16:00~18:00 |
ダンス14:00~18:00 |
同左大会7:30~21:00 浜田市卓球連盟18:00~21:00 |
同左大会7:30~21:00 | |||
| 16 | 土 | 同上大会7:00~21:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ13:00~15:00 | 同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | |||
| 17 | 日 |
同上大会7:00~18:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
県大ダンス15:00~18:00 | ダンス18:00~20:00 | 同左大会7:30~18:00 | 同左大会7:30~18:00 | |||
| 18 | 月 |
休館日
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| 19 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 こんのゼミ13:00~16:00 |
教）キッズ広場15:20~16:20 | |||||
| 20 | 水 |
浜田水産高校10:30~12:30（全） 浜田水産高校13:30~15:00（全） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３Ｂ体操島根中部グループ研修会9:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 フラダンス14:00~15:00 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 |
３Ｂ体操グループ13:00~16:00 | ||||
| 21 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00（全） 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 22 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 浜田水産高校13:30~15:00（全） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
ナニカイ10:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
日産サティオ9:00~18:00 | ||||
| 23 | 土 | 第7回石見地区中学校冬季交流卓球大会7:30~18:00（全） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
フラダンス13:30~16:30 | 日本けん玉協会9:00~12:00 | 同左大会8:00~9:00 | スポーツ安全保険説明会10:00~12:00 | ||
| 24 | 日 | ||||||||
| 25 | 月 |
休館日
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| 26 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） スーパーレディ13:00~14:00（4） 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 | レフアウラ19:00~21:00 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 27 | 水 |
BMC13:30~15:30（4） 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
３B10:00~13:00 悠遊の会13:00~15:00 ３Bジュニア16:00~18:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット11:00~12:00 ３Ｂ14:00~17:00 |
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| 28 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）バドミントン19:00~20:50(全） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 | 教）介護予防体操19:00~20:30 | 島根県環境保健公社12:00~16:00 | |||
| 29 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）フィットウォーク14:00~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) |
３Ｂ10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
３B9:00~12:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | 日本道路15:15~16:15 | |||
| 30 | 土 | フレーム浜田19:00~21:00（半） |
美姿勢9:20~10:20 教）にこにこビクス10:30~11:50 ラ遊会13:30~15:30 |
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| 31 | 日 |
第33回石見地区選抜バレーボール大会7:30~17:00（全） トランポリン18:30~20:30（4） |
民踊同好会10:00~12:00 浜田FD13:00~16:00 |
浜田ＦＤ10:00~12:00 | 同左大会7:30~18:00 | ||||