日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
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1 | 土 |
浜田一中女子ソフトテニス部9:00~12:00(半) 個人様9:00~12:00(半) 個人様13:00~17:00(1/4) 個人様13:00∼17:00(1/4) 個人様17:00∼19:00(1/4) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 個人様16:00~18:00 |
やさしいエアロ10:00~11:00 | 個人様9:30~11:30 | ||||
2 | 日 |
Fリーグ8:00~17:00※全館貸切 個人様17:00∼19:00(4) 個人様17:00~19:00(4) |
同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 |
3 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
4 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか3B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟19:00∼21:00 |
ステップ13:00~14:00 3B14:30~16:30 YUMIサークル19:00~21:00 |
環境保健公社8:00~17:00 | 環境保健公社8:00~17:00 | |||
5 | 水 |
浜田商業高校校内球技大会7:30~17:00(全) 個人様18:00~19:00(半) 個人様18:00~20:00(4) |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ13:00∼14:00 個人様14:00~17:00 個人様18:30~19:30 |
同左大会7:30~17:00 |
同左大会7:30~17:00 浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 |
||||
6 | 木 |
浜田高校校内球技大会8:00~13:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(1/4) 教)体操17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 ハッピーエアロ13:00∼14:00 |
松涛連盟19:00∼21:00 | ||||
7 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 HGP19:00~21:00 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
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8 | 土 | 島根県中学校総合体育大会体操競技大会9:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 個人様16:00~18:00 |
やさしいエアロ10:00∼11:00 個人様12:00∼14:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
放課後等デイサービスクローバー11:00∼12:00 同左大会13:00~15:00 |
同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | ||
9 | 日 | 同上大会7:00~18:00(全) |
同左大会9:00~13:00 個人様13:00~15:00 |
同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | ||||
10 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
11 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) スサノオマジックスクール16:00~19:00(半) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか3B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00松涛連盟19:00∼21:00 |
ステップ13:00~14:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
|||||
12 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 個人様18:30~19:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 HGP19:00~21:00 |
浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 | ||||
13 | 木 |
浜田地区高体連夏季球技大会7:30~17:00(全) 浜田一中ソフトテニス部17:00~18:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
ハッピーエアロ13:00∼14:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | 同左大会7:30~17:00 | 同左大会7:30~17:00 | ALSOK山陰株式会社9:00~17:00 | |
14 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:30~16:30(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
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15 | 土 |
SRE卓球強化練習会in浜田7:00∼17:00(全) しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
同左練習会9:00∼17:00 |
同左練習会9:00∼17:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
放課後等デイサービスジュニアクラブ玄季14:00∼15:00 | 浜田市バレーボール連盟18:00~20:00 | |||
16 | 日 | Fリーグ8:00~17:00※全館貸切 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左9:00~17:00 | 同左大会9:00~17:00 |
同左9:00~17:00 スポーツ講座(準備)17:00∼21:00 |
同左9:00~17:00 |
17 | 月 | スポーツ講座9:00~13:00(全) | HGP19:00~21:00 | ステップ13:00∼14:00 | スポーツ講座9:00~15:00 | ||||
18 | 火 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
19 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 個人様18:30~19:30 個人様19:30~21:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 HGP19:00~21:00 |
浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 | ||||
20 | 木 |
教)トランポリン19:00~21:00(1/4) 教)バドミントン19:00~21:00(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 ハッピーエアロ13:00∼14:00 |
松涛連盟19:00∼21:00 | ||||
21 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 島根県中学校総合体育大会卓球大会12:00~21:00(全) |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 HGP19:00~21:00 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
なないろ江津駅前10:30~11:30 | 同左大会12:00~21:00 | |||
22 | 土 | 同上大会7:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 個人様16:00∼18:00 |
やさしいエアロ10:00∼11:00 個人様11:00~12:00 美容カイロすぷらうと13:00~16:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
同左大会7:00~21:00 | ||||
23 | 日 | 同上大会7:00~18:00(全) | 個人様13:00~17:00 | 夢咲体操クラブ13:00∼14:00 | 同左大会7:00~18:00 | ||||
24 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |
25 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(1/4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(3/4) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(1/4) 教)キッズ広場15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~21:00(全) |
教)のびやか3B体操10:00~11:30 ホワイト13:00~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
ステップ13:00~14:00 3B体操14:00~16:00 YUMIサークル19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~21:00 | 島根県環境保健公社8:00~21:00 | |||
26 | 水 |
BMC13:30~15:30(1/4) 教)キッズ体操15:30~16:30(全) 教)体操競技クラブ16:45~18:45(全) 教)テニス19:00~21:00(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 個人様18:30~19:30 |
ハッピーフット10:30~11:30 椅子ヨガ14:00∼15:00 HGP19:00~21:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 |
島根県環境保健公社8:00~17:00 浜田盆踊り口説き同好会18:30~20:30 |
浜田市卓球連盟18:00~20:00 | ||
27 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 島根県学校ダンス指導者研修会15:00~17:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康フィットネス10:00~11:30 ハッピーエアロ13:00∼14:00 個人様14:00~16:00 個人様19:45~20:45 |
松涛連盟19:00~21:00 | 同左研修会15:00~21:00 | 同左研修会15:00~21:00 | ||
28 | 金 |
同上研修会8:00~17:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~21:00(半) 教)レクバレークラブ19:00~21:00(1/4) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~21:00(1/4) |
オレンジ10:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 HGP19:00~21:00 |
ラベンダー13:30~15:30 教)ヨガ(夜)19:00~20:30 |
個人様19:45~20:45 | 同左研修会8:00~17:00 | 同左研修会8:00~17:00 | ||
29 | 土 |
しまねレクリエーションフェスティバル8:00~16:00※全館貸切 しまねトランポリンクラブ18:15~20:15(4) |
同左8:00~16:00 個人様16:00∼18:00 個人様19:00∼21:00 |
同左8:00~16:00 教)ピラティス19:00~20:30 |
同左8:00~16:00 | 同左8:00~16:00 | 同左8:00~16:00 | 同左8:00~16:00 | 同左8:00~16:00 |
30 | 日 | 石見地区剣道大会7:00~16:00(全) |
個人様10:30∼12:30 浜田フォークダンスの会13:30~16:30 |
個人様10:00~12:00 夢咲体操クラブ13:00∼14:00 |
同左大会7:00~16:00 | ||||
31 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 |