日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
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1 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
2 | 火 | セナ13:00~14:00(4) |
ラ・遊会10:0~12:00 金曜卓球13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 オレンジ14:00~16:00 |
|||||
3 | 水 |
個人様10:00~11:00(4) BMC13:30~15:30(4) |
フォークダンス14:00~16:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 金曜卓球13:30~15:30 |
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4 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||||
5 | 金 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
個人様10:00~13:00 | ||||||
6 | 土 | トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
金曜卓球13:30~15:30 | |||||
7 | 日 | ||||||||
8 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
9 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~20:50(全) |
オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
10 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:30~20:30 |
環境保健公社13:00~17:00 | 環境保健公社13:00~17:00 | |||
11 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)体操17:00:18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:00(4) 教)バドミントン19:00~20:50 教)トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康体操10:00~11:30 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操13:30~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
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12 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:20~16:20(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール19:00~21:00 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50 教)レクバレークラブ19:00~20:50 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 教)ヨガ(夜)19:00~21:30 |
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13 | 土 |
浜田一中男子ソフトテニス部9:00~10:00(全) 浜田クラブ15:00~17:00(4) トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
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14 | 日 | バスケットボール練習試合8:00~17:00(全) | 同左9:00~15:00 | 同左練習試合8:00~17:00 | 同左練習試合8:00~17:00 | ||||
15 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
16 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) 個人様12:00~13:00(4) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
17 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 |
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18 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) ジュニアスポーツ16:00~17:00(全) 教)体操17:00:18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:00(4) 教)バドミントン19:00~20:50 教)トランポリン19:00~20:50 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)健康体操10:00~11:30 ゆったり3B13:30~14:30 |
教)介護予防体操13:30~15:00 松涛連盟19:00~21:00 |
環境保健公社8:00~17:00 |
環境保健公社8:00~17:00 | ||
19 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:20~16:20(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール19:00~21:00 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50 教)レクバレークラブ19:00~20:50 |
個人様10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 教)ヨガ(夜)19:00~21:30 |
松涛連盟18:00~21:00 | ||||
20 | 土 |
バスケットボール練習試合8:00~17:00(半) トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
同左練習試合9:00~15:00 | 同左練習試合8:00~17:00 | 同左練習試合8:00~17:00 | |||
21 | 日 | 浜田FDの会13:00~16:00 | 3B13:30~16:30 | ||||||
22 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
23 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
YOGAシュッディ10:00~12:00 ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
24 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:00~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B13:30~17:00 個人様19:30~20:30 |
環境保健公社8:00~12:00 | 環境保健公社8:00~12:00 | |||
25 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00 浜田一中男子ソフトテニス部17:00~18:00 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
ゆったり3B13:30~14:30 個人様19:00~21:00 |
松涛連盟19:00~21:00 | 環境保健公社13:00~17:00 | 環境保健公社13:00~17:00 | ||
26 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)キッズスポーツ15:20~16:20(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球・ラージボール19:00~21:00 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50 教)レクバレークラブ19:00~20:50 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
教)ヨガ(朝)10:00~11:30 教)ヨガ(夜)19:00~21:30 |
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27 | 土 | トランポリン18:15~20:15(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ・遊会13:30~15:30 |
||||||
28 | 日 |
個人様13:00~16:00(4) 個人様13:00~17:00(4) 個人様13:30~16:30(4) |
個人様14:00~15:00 | ||||||
29 | 月 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | 【休館日】 | |
30 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:30(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップガール13:00~14:00 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 |