| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 | フォークダンス講師踊り会18:00~20:00 | 個人様13：30~15：30 | 個人様10:00~12:00 | |||||
| 2 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 個人様13:30~15:30 ハートレート19:50~20:50 |
火卓会14:00~16:00 松涛連盟19:00~21:00 |
||||||
| 3 | 金 | 金曜卓球13:30~15:30 |
個人様11:00~12：00 個人様13:00~15:00 |
||||||
| 4 | 土 | しなやかマッスル9:00~12:00 | 個人様16:00~18:00 | 個人様11:00~12:00 | |||||
| 5 | 日 | 浜田市春季バドミントン大会8:00~17:00(全) | |||||||
| 6 | 月 | ||||||||
| 7 | 火 | 【休館日】 | |||||||
| 8 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 浜田ＦＤの会18:00~19:00 フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:00~21:00 |
|||||
| 9 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 松涛連盟19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 | ||||
| 10 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ナニカイ10:00~13:00 ラベンダー13：30~15:30 個人様15:30~16:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 11 | 土 | 石見地区中学校春季バスケットボール大会7:30~17:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 個人様18:00~20:00 |
個人様16:00~18:00 | 同左大会7:30~21:00 | ||||
| 12 | 日 |
石見地区中学校春季バレーボール大会7:00~18:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
浜田FDの会13:00~14:00 | 個人様16:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | ||||
| 13 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 14 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 個人様15:00~17:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 15 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス(昼)13:30~15:00 教)フォークダンス(夜)19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様19:00~21:00 |
|||||
| 16 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 浜田ビューティーカレッジ13:30~15:30(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 松涛連盟19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 | ||||
| 17 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ナニカイ10:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 18 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
3B10:00~12:00 | 島根県高等学校教職員組合13:00~16:00 | |||||
| 19 | 日 |
中国卓球選手権県予選兼全日本クラブカップ選手権県予選7:00~18:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
3Ｂ9:00~12:00 個人様13:00~15:00 個人様16:00~17:00 |
個人様10:00~12:00 | 同左大会7:00~18:00 | ||||
| 20 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 21 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 島根県県境保健公社8:00~17:00 | 島根県県境保健公社8:00~17:00 | ||
| 22 | 水 |
浜田養護学校高等部スポーツ大会9:00~16:00(全) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
3B10:00~13:00 フォークダンス13:30~15:00 浜田ＦＤの会18:00~19:00フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
| 23 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 教)午後ヨガ15:30~17:00 個人様19:00~21:00 |
教)介護予防体操12:30~14:00 松涛連盟19:00~21:00 |
||||
| 24 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 石見小15:00~16:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様15:30~17:00 |
ナニ・カイ10:30~11:30 個人様12:00~13:30 ラベンダー13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 25 | 土 | 島根県高等学校総合体育大会体操競技兼島根県体操選手権大会兼国民体育大会島根県予選大会12:00~21:00(全) | ラ遊会13:30~15:30 | 同左大会12:00~21:00 | |||||
| 26 | 日 |
同上大会8:00~17:00(全) 浜田市中学校総合体育大会体操競技大会17:00~17:00(全) |
個人様９:30~11:30 |
同左大会8:00~17:00 17:00~21:00 |
|||||
| 27 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 28 | 火 |
浜田市中学校総合体育大会体操競技大会7:00~17:00 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 オレンジ11:30~13:30 個人様13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
ヨガシュッディー10:00~12:00 個人様15:00~17:00 教)ステップエアロ13:30~15:00 個人様15:00~17:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 同左大会7:00~17:00 | |||
| 29 | 水 | 島根県高等学校総合体育大会バレーボール競技12:00~21:00(全) | 3B9:00~12:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 ラベンダー13:30~15:30 |
島根県体育協会９:00~12:00 | 同左大会12:00~21:00 | |||
| 30 | 木 | 同上大会7:30~21:00(全) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様19:00~21:00 | 松涛連盟19:00~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 | ||
| 31 | 金 | 同上大会7:30~21:00(全) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 |
ラベンダー13:30~15:30 | 同左大会7:30~21:00 | 同左大会7:30~21:00 |