| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 水 |
教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)アクティブジュニアスポーツ17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様14:30~15:30 個人様16:00~19:00 |
なないろ江津駅前13:00~15:00 | ||||
| 2 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 個人様11:30~12:30 個人様13:30~15:30 個人様16:00~17:00 松涛連盟19:00～21:00 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 3 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様18:00~20:50 |
個人様10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
教)転ばぬ先の筋肉14:00~15:00 | ||||
| 4 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
個人様11:00~12:00 | 同左9:00~17:00 | |||||
| 5 | 日 |
浜田市社会人夏季バスケットボール大会7:30~17:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
個人様19:00~21:00 | 同左大会7:30~17:00 | |||||
| 6 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 7 | 火 | 第52回中国中学校体操競技選手権大会9:00~21:00(全) | 同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | 同左大会9:00~21:00 | |||
| 8 | 水 | 同上大会7:00~18:00(全) |
同左大会7:00~18:00 個人様19:00~21:00 |
同左大会7:00~18:00 個人様18:30~20:30 |
同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 9 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 個人様11:30~12:30 個人様13:00~14:00 松涛連盟19:00～21:00 |
なないろ江津駅前13:00~15:00 教）介護予防体操19:00~20:30 |
||||
| 10 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 個人様19:30~20:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
教)転ばぬ先の筋肉14:00~15:00 | ||||
| 11 | 土 | 第29回石見地区中学校対抗卓球大会7:30~18:00(全) |
ラ遊会13:30~15:30 個人様15:30~17:00 |
らんとむ10:00~12:00 個人様12:45~13:45 個人様14:00~17:00 |
同左大会8:00~9:00 | ||||
| 12 | 日 | ||||||||
| 13 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 14 | 火 | 個人様18:30~20:30(4) | 個人様11:30~12:30 | ||||||
| 15 | 水 |
島根県立大学よさこい橙蘭9:00~12:00 個人様13:00~14:00 個人様14:30~16:30 |
|||||||
| 16 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 個人様13:30~15:30 |
個人様11:00~12:00 火卓会14:00~16:00 |
||||||
| 17 | 金 |
ゆったり3B10:00~11:00 長浜幼稚園11:00~17:00 個人様19:30~20:30 |
オレンジ11:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
同左大会9:00~21:00 | |||||
| 18 | 土 | 第49回全国中学校体操競技選手権大会8:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
ナニ・カイ13:00~16:00 個人様17:30~20:30 |
同左9:00~21:00 |
同左大会7:00~16:00 同左9:00~17:00 |
|||
| 19 | 日 | 同上大会7:00~21:00(全)全館貸切 | 同左7:00~21:00 | 同左7:00~21:00 | |||||
| 20 | 月 | 同上大会7:00~21:00(全)全館貸切 | 同左7:00~21:00 | 同左7:00~21:00 | |||||
| 21 | 火 | 同上大会7:00~21:00(全)全館貸切 | 同左7:00~21:00 | 同左7:00~21:00 | |||||
| 22 | 水 | 同上大会7:00~18:00(全)全館貸切 |
同左7:00~18:00 個人様19:00~21:00 |
同左7:00~18:00 個人様18:30~20:30 |
|||||
| 23 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 個人様11:30~12:30 個人様12:30~15:30 松涛連盟19:00～21:00 |
個人様9:30~11:30 なないろ江津駅前13:00~15:00 教）介護予防体操19:00~20:30 |
個人様18:30~20:30 | |||
| 24 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:30~20:30 |
ナニ・カイ10:00~13:00 金曜卓球13:30~15:30 個人様15:30~17:00 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
教)転ばぬ先の筋肉14:00~15:00 個人様18:30~20:30 |
||||
| 25 | 土 | ゆめタウンカップ島根県石見部小学生バレーボール大会18:00~21:00(全) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
3B10:00~11:00 個人様13:00～16:00 |
TRX体験会14:00~15:30 | 同左大会18:00~21:00 | |||
| 26 | 日 | 同上大会9:00~18:0(全) | 浜田ＦＤの会13:00~16:00 | 同左大会9:00~18:00 | 同左大会9:00~18:00 | ||||
| 27 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 28 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) 教)卓球・ラージボール(火)13:30~15:30(半) 教)軽スポーツクラブ14:00~15:00(半) 教)体操競技クラブ16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか３Ｂ10:00~11:30 個人様15:00~18:00 松涛連盟18:00～21:00 |
教)ステップエアロ13:00~14:30 個人様14:30~16:30 個人様19:00~21:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 29 | 水 |
教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)アクティブジュニアスポーツ17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:30~20:30 |
|||||
| 30 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツクラブ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(4) 教）トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 浜田ＦＤの会13:30~15:30 松涛連盟19:00～21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 環境保健公社8:00~17:00 | 環境保健公社8:00~17:00 | ||
| 31 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール(金)19:00~20:50(4) 教)レクバレークラブ19:00~20:50(4) 教)ソフトバレークラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様17:00～18:00 個人様19:30~20:30 |
個人様11:00~12:00 金曜卓球13:30~15:30 教)ジュニアダンス17:00~18:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
教)転ばぬ先の筋肉14:00~15:00 |