日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様11:30~12:30 教)ヨガ10:00~11:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | ||||
2 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
個人様10:00~11:00 ナニ・カイ11:00~13:00 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
3 | 土 | 浜田市役所政策企画課9:00~21:00 | ラ遊会13:30~15:30 | 個人様14:00~16:00 | 同左9:00~21:00 | ||||
4 | 日 |
第6回飯泉杯ラージボール卓球大会8:00~17:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
浜田ミニバス連盟10:00~12:00 | ||||||
5 | 月 | 【休館日】 | |||||||
6 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
教)ステップエアロ13:00~14:30 | 教)キッズ広場15:20~16:20 | ||||
7 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ジュニアバドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B13:30~15:30 |
県体12:00~15:00 | ||||
8 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | ||||
9 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様19:00~21:00 |
3B15:30~16:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
|||||
10 | 土 |
増本社会保険労務士法人12:00~16:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
らんとむ13:00~15:00 | |||||
11 | 日 | 島根県ソフトテニス連盟9:00~17:00(全) | |||||||
12 | 月 | 【休館日】 | |||||||
13 | 火 |
教)だれでもソフトテニス10:00~12:00(全) セナ13:00~14:00(4) 教)卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教)軽スポーツ14:00~15:30(半) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ソフトテニス(夜)19:00~20:50(全) |
教)のびやか3B10:00~11:30 オレンジ13:00~15:00 松涛連盟18:00~21:00 |
教)ステップエアロ13:00~14:30 石見武道館教室)気功・太極拳18:30~20:00 |
教)キッズ広場15:20~16:20 | 環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
14 | 水 |
浜田一中8:30~12:30(全) 卓泉会13:00~16:00(4) 教)キッズ体操15:20~16:20(4) 教)体操競技16:30~18:30(半) 教)ジュニアバドミントン17:00~18:30(半) 教)テニス19:00~20:50(全) |
3B9:00~13:00 教)フォークダンス13:30~15:00 教)フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様14:30~15:30 個人様16:00~18:00 |
3B13:00~17:00 |
||||
15 | 木 |
教)ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全) 教)女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教)ふれあい広場16:00~17:00(全) 教)体操17:00~18:30(半) 教)ジュニア卓球17:00~18:30(半) 教)トランポリン19:00~20:50(4) 教)バドミントン19:00~20:50(3/4) |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教)ヨガ10:00~11:30 個人様11:30~12:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教)介護予防体操19:00~20:30 | ||||
16 | 金 |
教)テニス10:00~12:00(全) 教)はじめてのバドミントン13:30~15:30(半) 教)ジュニアテニス17:00~18:30(全) 教)卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教)レクバレー19:00~20:50(半) 教)ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50(4) |
個人様10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
個人様10:00~11:00 ナニ・カイ11:00~13:00 河野卓球13:30~15:30 教)ヨガ19:00~20:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | ||||
17 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
個人様10:00~12:00 個人様14:00~16:00 |
||||||
18 | 日 | らんとむ12:30~13:30 | 浜田ミニバス連盟14:00~16:00 | ||||||
19 | 月 | 【休館日】 | |||||||
20 | 火 |
浜田一中8:30~12:30(全) セナ13:00~14:00(4) 個人様14:00~16:00(4) |
オレンジ11:00~13:00 卓木会13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
ステップエアロ13:00~14:30 | |||||
21 | 水 |
浜田ニ中9:00~13:00(全) 卓泉会13:00~16:00(4) 個人様13:00~16:00(4) BMC13:30~15:30(4) |
個人様14:00~16:00 | 浜田FDの会13:00~16:00 | |||||
22 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 3B13:30~16:30 ハートレート19:50~20:50 |
火卓会14:00~16:00 松涛連盟19:00~21:00 |
||||||
23 | 金 |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
エアリーハウス10:30~11:30 河野卓球13:30~15:30 3B15:30~16:30 |
松涛連盟19:00~21:00 | 卓球連盟18:00~21:00 | ||||
24 | 土 |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
|||||||
25 | 日 |
浜田市中学校女子バスケットボール大会7:30~17:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
浜田FDの会13:00~16:00 | 浜田市テニス協会14:00~16:00 | 同左大会7:30~17:00 | ||||
26 | 月 | 【休館日】 | |||||||
27 | 火 |
セナ13:00~14:00(4) 個人様14:00~16:00(4) |
オレンジ11:00~13:00 卓木会13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
||||||
28 | 水 |
卓泉会13:00~16:00(4) BMC13:30~15:30(4) |
3B10:00~13:00 オレンジ13:00~15:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 | |||||
29 | 木 |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
フラダンス11:30~12:30 松涛連盟19:00~21:00 |
||||||
30 | 金 |
個人様10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 河野卓球13:30~15:30 |
個人様10:00~11:00 | ||||||
31 | 土 |
セテセテニスクラブ14:00~16:00(半) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |