| 日 | 曜日 | アリーナ | 多目的ルーム | フィットネス | トレーニングルーム | キッズルーム | 会議室 | 研修室 | 第二会議室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 教）ジュニア卓球17:00~18:30 ハートレート19:50~20:50 |
個人様11:30~12:30 木曜会13:30~15:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 2 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 卓泉会13:00~16:00(4) 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
個人様10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 |
個人様10:00~11:00 ナニ・カイ11:00~13:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
|||||
| 3 | 土 | 第6回近県中学校交流浜田マリンカップバレーボール大会7:00~18:00（全） |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
同左大会7:00~18:00 | |||||
| 4 | 日 | 浜田市社会人冬季バスケットボール大会7:30~17:00（全） | 個人様10:00～12:00 | 浜田よさこい連美意人19:00~21:00 | 同左大会7:30~17:00 | ||||
| 5 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 6 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）ステップエアロ13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 7 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) |
3B10:00~13:00 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:30~19:30 |
|||||
| 8 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）ジュニア卓球17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 浜田ＦＤの会13:30~15:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 9 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 卓泉会13:00~16:00(4) 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）ヨガ19:00~20:30 | |||||
| 10 | 土 |
浜田市中体連ソフトテニス専門部9:00~17:00(全) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
個人様10:00~12:00 気功太極拳18:30~20:00 |
|||||
| 11 | 日 |
第12回浜田オープンラージボール卓球大会8:00~17:00（全） 個人様17:30~20:30(4) |
個人様10:00~12:00 浜田よさこい連美意人18:50~20:50 |
ひろた法律事務所9:00~21:00 | |||||
| 12 | 月 | 3B9:00~12:00 | |||||||
| 13 | 火 | 【休館日】 | |||||||
| 14 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 3B13:00~16:00 個人様18:30~20:30 |
①島根県環境保健公社8:00~17:00 ②3Ｂ9:00~13:00 |
同左8:00~17:00 | |||
| 15 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 石見小15:00~16:00 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）ジュニア卓球17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
個人様11:30~12:30 教）ヨガ10:00~11:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | ||||
| 16 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 個人様18:30~19:30 |
個人様10:00~11:00 ナニ・カイ11:00~1:3:00 教）ヨガ19:00~20:30 |
周布小学校14:00~17:00 | ||||
| 17 | 土 |
浜田一中女子テニス部9:00~12:00(半) 浜田一中男子テニス部9:00~12:00(半) 個人様13:00~15:00(4) セテセテニスクラブ14:00~16:00(半) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
個人様14:00~16:00 |
|||||
| 18 | 日 | 浜田きらめきカップミニバスケットボール大会7:00~18:00(全) |
3B13:30~15:30 個人様15:30~17:30 |
3B15:30~16:30 浜田よさこい連美意人18:50~20:50 |
同左大会7:00~18:00 | 同左大会7:00~18:00 | |||
| 19 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 20 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）ステップエアロ13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 21 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 個人様18:30~20:30 |
共同青果16:00~18:00 | ||||
| 22 | 木 |
教）ソフトテニスクラブ10:00~12:00(全） 教）女性軽スポーツ13:30~15:00(半) 教）ふれあい広場16:00~17:00(全） 教）体操17:00~18:30(半) 教）ジュニア卓球17:00~18:30(半) 教）トランポリン19:00~20:50（4） 教）バドミントン19:00~20:50(3/4） |
木曜卓球10:00~12:00 火卓会14:00~16:00 ハートレート19:50~20:50 |
教）ヨガ10:00~11:30 松涛連盟19:00~21:00 |
教）介護予防体操19:00~20:30 | 島根県環境保健公社8:00~17:00 | 同左8:00~17:00 | ||
| 23 | 金 |
教）テニス10:00~12:00(全） 教）はじめてのバドミントン13:30~15:30（半） 教）ジュニアテニス17:00~18:30（全） 教）卓球ラージボール19:00~20:50(4) 教）レクバレー19:00~20:50(半) 教）ソフトバレーボールクラブ19:00~20:50（4） |
ゆったり3B10:00~11:00 オレンジ11:00~13:00 ラベンダー13:30~15:30 |
||||||
| 24 | 土 |
セテセテニスクラブ14:00~16:00(半) トランポリン18:30~20:30(4) |
しなやかマッスル9:00~12:00 ラ遊会13:30~15:30 |
県立体育館9:00~15:30 | 同左14:30~16:00 | ||||
| 25 | 日 | 石見公民館ファミリーバドミントン大会8:00~13:00(全) |
個人様9:00～12:00 浜田ＦＤの会13:00~16:00 |
浜田よさこい連美意人18:50~20:50 |
①島根県サッカー協会13:00~16:00 ②北陽ビル管理13:00~17:00 |
笑笑クラブ13:00~17:00 | |||
| 26 | 月 | 【休館日】 | |||||||
| 27 | 火 |
教）だれでもソフトテニス10:00~12:00(全） セナ13:00~14:00(4) 教）卓球ラージボール13:30~15:30(半) 教）軽スポーツ14:00~15:30(半) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ソフトテニス（夜）19:00~20:50(全） |
教）のびやか３Ｂ10:00~11:30 松涛連盟18:00~21:00 |
教）ステップエアロ13:00~14:30 | 教）キッズ広場15:20~16:20 | ||||
| 28 | 水 |
BMC13:30~15:30(4) 教）キッズ体操15:20~16:20(4) 教）体操競技16:30~18:30(半) 教）ジュニアバドミントン17:00~18:30（半） 教）テニス19:00~20:50(全) |
教）フォークダンス13:30~15:00 教）フォークダンス19:00~20:50 |
ハッピーフット10:30~11:30 | 県立体育館9:00~12:00 |