令和７年度 スポーツ講座の開催について

令和７年度 スポーツ講座を開催いたします。

『いくつになっても動けるカラダを自分でつくろう！~タオル1本でできるリフレッシュ運動＋認知症予防運動~』
　　　

より健康的な生活を送ることができるよう、身体と脳の健康を保つための知識と運動を紹介します。
当日は運動のできる服装で、室内用シューズとタオル（長方形）、お飲み物をご持参ください。

〈日時〉令和７年１１月２９日（土）１０:００～１２:００
〈場所〉島根県立体育館　２階アリーナ
〈対象〉成人
〈定員〉４０名
　※詳細は添付のチラシをご確認ください。

　ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。